Недавно прочитала (забыла у какого блогера) историю про злость.
Одна иностранка пришла на Тайване в ресторан отеля со своим вином. Разразился скандал, ресторан пошёл на встречу, гостья пила своё вино (а обычно стоимость принесенного с собой вина включается в счет - по правилам ресторана). Но тут в счет не включили и дали пить своё вино.
Когда иностранка вернулась к себе домой, то она в разных соц. сетях написала, что в таком ресторане отеля, где она отдыхала - ей не дали (!) выпить бутылочку вина, с которым она пришла. Написала клевету.
Отель посадил свою бывшую гостью на 2 года в тюрьму - за эту клевету...
Что это? Тупость, глупость, злость, необузданная от безнаказанности, месть?
Тот автор блога говорит о культуре культивирования в себе злости, это механизм выживания, который мы выбрали и взращиваем в себе...
Понятно, что мы злые с 90-х, пишет тот автор. "А вот иностранцы то с чего такие злые?", - задает она себе вопрос. Почему они изливают свою злость, свои бушующие негативные эмоции - в соц. сетях?
Я думаю, тут присутствовало желание привлечь к себе внимание...
Теперь каждый сам себе PR-менеджер и мечтает попасть в телик, ведь это резко увеличит доходы, стал популярным и разбогател, все хотят получать услуги от звезды, хоть это и дороже - поэтому все средства хороши...
Ниже красивое фото актрисы для удержания вашего внимания - но что вы чувствуете, глядя на него: радость, сострадание или уколы зависти и гнев?
У меня есть грех, как-то на Дзен я написала статью, что для достижения целей используйте свою злость, разозлитесь и делайте до результата.
Многие так чего-то и добиваются в жизни - из злости, из зависти, из мести, из желания кому-то что-то доказать, выходят замуж назло...
Но это очень опасная стратегия - мы теряем берега и культивируем злость в себе: конечным пунктом это может привести к убийству конкурентов, вступающих с вами в борьбу за ресурсы.
Раскачивая лодку эмоций и используя эмоции гнева и злости для достижения целей - мы попадаем в ловушку. Мы не можем прийти в состояние благоденствия, мы всё время находим поводы для зависти и злости и начинаем завидовать всем вокруг, даже самым близким...
Мне было лет тридцать и я пошла на обучение по написанию бизнес-кейсов. Я поделилась со знакомой, что собираюсь участвовать в конкурсе на лучший учебный бизнес-кейс среди преподавателей вузов.
И знакомая ехидно поинтересовалась, насколько я уверена в своих силах, ведь я и трех страниц не смогу написать (с её слов). Это было странное замечание с её стороны... На тот момент у меня уже было пару статей по методике обучения взрослых в университетских сборниках.
В этом конкурсе я заняла третье место и получила небольшую денежную премию. Если бы меня тогда так откровенно не назвали тупой, не укусили словестно - я бы, возможно, не пришла к такому результату.
Я разозлилась и довела участие в конкурсе до победного конца.
Но это продуктивная в какой-то мере злость или обида... Гораздо хуже, когда люди поощряют свою собственную распущенность в соц. сетях.
ПРОДОЛЖЕНИЕ МЫСЛИ ПРО РАСПУЩЕННОСТЬ В СОЦ. СЕТЯХ
Такие люди пишут негативные, злобные комментарии... Обесценивают, самоутверждаются за чужой счет. Я опубликовала СТАТЬЮ с фото двух актрис для рекламы ювелирных изделий. Конечно, фото обработаны...
Самые злобные комментарии я удалила, кого-то заблокировала...
В комментариях началась битва - кто красивее: Пегова или Мороз.
Но это же очевидно, что к рекламе привлекли двух настолько внешне разных актрис, чтобы охватить не одну, а две целевые аудитории, приверженцев красоты Ирины Пеговой и приверженцев - Дарьи Мороз.
Те, кто пишут злобные комментарии, делают хуже только себе, они раскачивают маховик собственной злости, сначала это всё более гневные и гневные комментарии, но это быстро перестаёт удовлетворять.
Мир вокруг краше то не становится! Потом такие комментаторы начинают орать во всю глотку дома, дальше они будут бить своих детей, мужей, жен, ближайших родственников, потом они будут драться в магазинах за вещь со скидкой, с официантами в ресторане, потом со временем совершат убийство близкого в аффекте, а дальше преднамеренное убийство...
Потому что будут идти на уступки собственной распущенности...
Тот же механизм, что и с перееданием и хождением на сторону!
Человек не удовлетворен жизнью, но он не ищет трудных путей решения своей неудовлетворенности, а идет по пути наименьшего сопротивления, безвольно выбирает способ самого простого поощрения своего тела.
Не довольна зарплатой, мужем, коллегами, долгой дорогой до работы - что-то менять хлопотно, проще написать в соц. сетях, что такая-то актриса уродливая или толстая... Что происходит в организме в этот момент? Выделяется небольшое количество адреналина и оно приносит эйфорию.
Ух, какая я смелая, рубанула им правды! Энергии прибавилось, бодрячок!
Организм адреналином подкрепляет ваше желание писать злобные комментарии. Вы становитесь адреналиновым наркоманом.
С чем можно сравнить эти ощущения? Если нырнуть в бассейн с водой +20 градусов - вы получите такое же удовольствие и всплеск адреналина.
Обжоры много едят, потому что своё недовольство жизнью заедают. Проще открыть холодильник и съесть пироженку, чем разработать стратегии достижения желаемого и твердо и трудно идти к цели.
Гуляка ходит на сторону, потому что получает от этого дешёвый кайф. Истинным людям дела некогда гулять направо и налево, им это просто не интересно, бизнес их увлекает сильнее гораздо. А вот дутым достигаторам, вождям офисного планктона - это дело по душе.
Во всех случаях находится дешёвый способ легкого временного преодоления собственной неудовлетворенности. И мы становимся заложниками химической фабрики своего тела, своих эмоций.
Помните индейскую притчу про двух волков, которого кормите - тот и побеждает. Кормите волка злости - становитесь всё злее и агрессивнее.
Теряете способность радоваться - можете только злорадствовать...
Бесит актриса - не потому что она бездарна, а потому что она живёт тем образом жизни, которым хочется жить вам. Но вам, чтобы приблизится к такому образу жизни надо предпринять ряд усилий, задействовать для достижения целей свою силу воли - не есть много, пойти в спортзал, управлять своими расходами, пойти учиться, а это всё лень делать...
Проще написать гневный комментарий, съесть пироженку и...
Можно в своей жизни что-то поменять, не тратить время на гнев, а использовать это время конструктивно - покачать пресс, например.
Или попрыгать на скакалке, помахать гантельками, кстати, скакалку надо выбирать по длине, замерьте нужную длину, используя веревку и сантиметр. Возьмите веревку в руки, встаньте ногами в центре на веревку, согните руки в локтях, отметьте нужную длину, измерьте её сантиметром.
Если вы хотите, чтобы в семье все пользовались гантелями - не берите самые тяжелые, выберите по килограмму или два. Выбирайте цвет гантелей в зависимости от ваших эстетических предпочтений - под интерьер или для настроения. Женщинам и детям нравятся яркие. Не храните гантели на подоконнике, они выгорят неравномерно.
Занятия спортом снимают стресс - в этот момент вы фокусируетесь на себе и своём здоровье, а значит не завидуете, не испытываете гнев...
❤️❤️❤️❤️❤️
Понравилась статья? Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал!
Обнимаю всех, кто меня читает!
❤️❤️❤️❤️❤️