В нашей жизни так много вещей, которые мы не хотим делать. Просто ненавидим их! Но всё равно делаем. Почему так происходит? Какая неведомая сила держит нас в подчинении? Всё очень просто. Все действия, абсолютно все, что мы совершаем в нашей жизни, мы ХОТИМ ДЕЛАТЬ. И никак иначе. А для объяснения, почему мы вынуждены что-то делать, у нас непременно найдётся оправдание. Просто железобетонное алиби.
Не хочу делать, но делаю
Как часто люди жалуются на свою вторую половину, но продолжают с ней жить. Или ходят на нелюбимую работу, хотя уверяют всех вокруг, что ничего хорошего в ней нет. Или делают уборку в доме, беспрестанно повторяя, как ненавидят мыть полы. Разговоры разговорами, но ничего не меняется. Изо дня вдень, из года в год. Значит, человека устраивает всё так, как есть.
Можно придумать миллион оправданий, почему нельзя, ну вот никак нельзя бросить работу, от которой тошнит. И стаж этот очень важен. И зарплата регулярная. И от дома недалеко. И коллектив вроде хороший... В общем, вот они - выгоды, в которых не хочется себе признаваться. Но надо. Хотя бы для себя. Чтобы не ненавидеть себя, считая слабым, а уверенно заявлять: "Я так делаю, потому что хочу. Это мой выбор".
Ищем алиби
Итак, составьте список хотя бы из 3-5 пунктов, где перечислите, что вы не хотите делать, но вынуждены. Вот просто обязаны. Только так и никак иначе. Например: "Не хочу навещать свою бабушку по выходным, но надо". Или: "Ненавижу мыть пол, но каждую пятницу приходится".
Дальше ответьте , почему вы совершаете то или иное действие. Например: "Навещаю бабушку, потому что никто больше к ней не приедет, все отморозились, приходится мне". Или: "Мою пол, потому что больше никто этого не сделает". Какие непреодолимые обстоятельства заставляют вас делать то, что не хочется?
Ищем альтернативные варианты
Теперь представьте, что вы перестанете навещать свою бабушку. Неужели о ней некому больше позаботиться? Да быть такого не может! Есть же другие родственники. А если и нет, то всегда можно нанять сиделку. Дома для престарелых тоже существуют. Между прочим, некоторые из них вполне приличные. Вы могли бы отправить бабушку в такое заведение. Но ведь нет, не отправляете. Потому что выгодно это лично вам.
Так же и с уборкой в доме. Ненавидите мыть пол? Так не мойте! Неужели к вам санстанция с проверкой приходит? Ну, очень вряд ли. Вы можете переложить эту обязанность на других людей, которые живут с вами. Или нанять клининговую службу. Если её нет в вашем городе, даже соседку можно пригласить на роль помощницы по дому. Варианты есть, не так ли? Но вы их не рассматривали, потому что нынешнее положение дел вам выгодно.
Ищем выгоды
Даже если вы годами скрываете от себя же, чем вам выгодна та или иная ситуация, то или иное ваше регулярное действие, выгоды всё равно есть. И лучше признаться себе в этом честно. Возможно, тогда можно будет поменять что-то.
Либо оставить всё, как есть, но наконец-то, признать, что вы что-то делаете, потому что вы так решили, а не потому что что-то или кто-то вас принуждает. Значит, вы - хозяин своей жизни. В любой момент вы можете всё поменять, стоит лишь захотеть.
Итак, каковы ваши выгоды? Всё примерно так: "Навещаю бабушку, потому что хочу чувствовать себя заботливым внуком". Или: "Мою пол, потому что люблю чистоту". Да-да. Это именно ваш выбор. Хватит оправдывать свои действия обстоятельствами. Вы выбираете, как, что и когда делать. Потому что ВАМ ЭТО ВЫГОДНО.
Теперь, когда вы это знаете, можете отбросить жалобы на жизнь, потому что вы её контролируете, а не кто-то другой. И можете всё поменять, если захотите. Здорово, не так ли?
В других публикациях канала вы можете прочесть:
Подписывайтесь и ставьте лайк, если для вас статья была полезной!