Если ты хочешь стать лучше, изменить себя, сделать свое тело более здоровым и красивым, а ум более гибким, НИКОГДА, НИКОМУ И НИЧЕГО НЕ РАССКАЗЫВАЙ! Только теперь я осознала это на все сто! Расскажу о своем печальном опыте...
Летом 2014-ого года я вышла на работу из отпуска по уходу за детьми (у меня сыновья-погодки). На тот момент я не курила 4 года (бросила сразу, как узнала о первой беременности), у меня был лишний вес и мой мозг был измучен однообразием домашнего быта. Для меня тогда выход на работу был настоящим отдыхом.
На работе многое изменилось. Появились новые лица. Со всеми новенькими девчонками я быстро сдружилась. Время от времени я опять начала покуривать вместе с коллегами, сначала просто за компанию, а потом и вовсе втянулась и опять стала дымить как паровоз.
Если собрать все в месте мой стаж курения (без вычета 4-х годичного перерыва) составлял более 10 лет. Не так уж и мало! Где то в конце января 2015 года я поняла, что совершила крупную ошибку, опять взявшись за сигарету. И внезапно пришло спонтанное и очень сильное решение - Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ КУРИТЬ! Да, и бросила раз и навсегда. Но речь сейчас вовсе не об этом!
Вторая моя проблема - лишний вес - никуда не исчезла. И в мае 2015-ого года я решила, что начну бегать. Начала выходить на пробежки со своей коллегой Катюхой. Первый раз мы пробежали с ней 1 км 300 метров и... обе чуть не подавились своими легкими! Хотя я не курила уже несколько месяцев!
Первую неделю я заставляла себя выходить на пробежки. Как ни странно, прогресс шел быстрыми темпами. Я стала читать книги о беге, стала интересоваться соревнованиями. Наверное впервые тогда узнала, что марафонская дистанция - это 42 км и 195 метров)))
Как-то на совместной тренировке я заикнулась Катюхе, что хотела бы пробежать МАРАФОН. В ответ услышала насмешку и фразу:
У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Помню, что мне было очень обидно тогда, но я промолчала!
Вскоре Катюха сдулась и я стала тренироваться одна.
Напомню, что начала я в мае 2015 года. Кажется это было 5 число.
Через 3 недели!!!! Всего через три недели я пробежала свои первые 10 километров. Это было очень тяжело. Теперь я понимаю, что не нужно так себя насиловать.
Но прогресс шел, или точнее бежал вместе со мной. В конце августа я пробежала свое первый ПОЛУМАРАФОН (21 км) в качестве тренировки. А в конце октября поехала в город Тихвин, Ленинградской области, участвовать в соревнованиях по полумарафону.
После этого я поняла - МАРФОН никуда от меня не сбежит и заявилась на международный марафон БЕЛЫЕ НОЧИ, который ежегодно летом проходит в СПб.
А ТЕПЕРЬ О ГЛАВНОМ!
Чем больше я бегала, чем больше я тренировалась, тем больше мои друзья и знакомые крутили у виска.
Меня постоянно отговаривали, надо мной посмеивались.
Мне предлагали пойти и заняться своими детьми, чем бегать кругами по городу.
Мне говорили, что я отощаю от бега и буду плоская и страшная, как доска на старом заборе.
Мне говорили, что в 30 с лишним лет уже поздно начинать!
Моя мама и подруги называли меня дурочкой. Слава богу хоть, что муж просто молчал.
А все дело в том, что я живу в небольшом городке, где сложно найти единомышленников. По крайней мере из моих знакомых никто бегом, да и вообще саморазвитием не увлекался. Для них казалось странным наблюдать бегущую по объездной дороге даму. В дождь, в снег или по слякоти и лужам.
В 2016 году я достигла своей цели и пробежала XXVII международный марафон "Белые ночи". И что? И всё!
Я знаю, что никто не виноват в моем решении бросить. Да и вообще никто и никогда не виноват, в том, что происходит с нами. Но наверное я поверила им, наверное я наконец прислушалась к их словам, что поздно, что дети и дела домашние не хотят ждать!
Четыре года я с завистью смотрела на бегунов. Ругала себя в малодушии и наконец осознала, что я вновь хочу этим заниматься. НО ТЕПЕРЬ НИКОМУ И НИЧЕГО НЕ СКАЖУ.
Больше не хочу, чтобы подрывали мою веру в себя.
Наверное именно поэтому я уже четвертый день бегаю в 5 утра. Мой марафон продолжается!
Подробнее об этом смотрите ниже:
Мой годичный марафон по преодолению себя