52,8 тыс подписчиков

Секторная защита - переход к атаке

5 октября 20205 окт 2020

8 мин

Оглавление

Какие это задачи, которые можно поставить перед динамичной секторной защитой?
О них уже писал в прошлый раз:
Если рассмотреть остановку противника, которая позволит нам перейти к контратаке, то важно понимать, что это возможно только в условиях:

Динамичная секторная защита – это то, к чему необходимо стремиться, если вы думаете о самообороне. Подставки, а-ля двойная локтевая, хороши только в условиях работы руками и то, если тебя не бьют в пах и затылок.

Сегодня же мы имеем полный арсенал, где переход от дальней дистанции до клинча и борьбы – мгновенен, что означает, надо решать задачи значительно большие, чем просто прием ударов на защиту.

Какие это задачи, которые можно поставить перед динамичной секторной защитой?

О них уже писал в прошлый раз:

остановка противника, путем жесткой встречи одним из «4 локтей», который при выполнении защиты, может прилететь в руку, плечо, грудь и даже в голову,
переход от секторной защиты к ударам, толчкам и т.д., и наоборот, от ударов, толчков к секторной защите на всех дистанциях,
переход от секторной защиты к клинчу и борьбе,
пересечение попытки обхватов и борьбы в стойке,
пресечение ударных атак совместно с подручным оружием и т.д.

Если рассмотреть остановку противника, которая позволит нам перейти к контратаке, то важно понимать, что это возможно только в условиях:

- нанесение болевого эффекта, например, кулак попал в локоть или локоть влетел в ребра/зубы

- противник потерял устойчивость или мы говорим, удалось «выбить баланс»,

- комплекс перечисленных пунктов, что наиболее предпочтительнее

В процессе контакта с ударной конечностью противника, идет выталкивание его опоры, проваливание, смещение тела, при котором возникает "пауза" у противника за счет того, что ему требуется восстанавливать баланс, а это и есть то, что нам нужно для контратаки.

Данный кратковременный контакт мы называем – «поиском опоры». Кстати, именно этот навык, дает работать броски влет и выбивать опору на динамике ударов.

Гарантировано работать можно только по потерявшему баланс противнику, в остальных случаях - это встречный курс, т.е. «рубилово» навстречу, без каких-либо гарантий, что есть лотерея.

Огромное количество видео секторной защиты сопровождаются словами:

«А вот по печени», «Да него руки вверху, можно издалека ударить», «…если ногой, он не успеет отреагировать».

Все перечисленное имеет место, если рассматривать ту самую двойную локтевую, защиту для бокса и не учитывать динамику.

Именно поэтому, прошлая часть была посвящена описанию динамичной секторной защиты.

Мы уже понимаем, что секторная защита включает «пассивный» и «динамичный» аспект применения. Если пассивное применение работает на рефлексе в схеме – "перекрылся-убежал" или "перекрылся-ударил" и убежал, то динамичное применение - это решение тактических задач и ведение полноценного рукопашного боя: можно встретить противника, можно выполнить сближение и т.д.

Встреча секторной защитой разделяется по глубине поражения – амплитуде шага в противника:

- По рукам – вставляя локоть или предплечье в атакующие удары противника, требуется после контакта локтем или предплечьем, провести удар/толчок другой рукой или применить принцип «разложение» рукой, проводившей защиту.

При такой работе не требуется большого шага и сразу после разложения, совершается уход в сторону.

- По телу и голове – вставляется локоть-предплечье всегда на амплитудном шаге в противника:

после сбива первого удара одной рукой и вставки локтя другой рукой,
перекрывая голову, игнорируется серия ударов, проводится шаг вперед с вложением веса в толчок локтем-предплечьем, после которого развивается выталкивание и атака,
следует уход в сторону с атакой или просто разрыв дистанции.

Если формат жесткой защиты с шагом вперед понятен: противник влетает в локоть и ему нехорошо, то процесс перехода с дистанции к дистанции, не совсем ясен.

Поэтому переходим к важным техническим элементам, которые обеспечивают переход к активности и позволяют работать с дистанциями.

В рамках реализации задачи – поражение противника в стойке или на земле, нам необходимо после защиты атаковать.

Чтобы противник не убежал, нам необходимо:

проследовать за ним на ногах, т.е. сохранить дистанцию поражения за счет передвижения,
успеть ударить и попасть куда надо, что приведет к паузе и прерыванию движения противника,
выполняя защиту сблизиться с противником и используя «разложение» выйти на захват, а лучше на «домик».

Чтобы было понятно, сам выход на опору, приведу наш технический элемент, названный «домиком».

Он представляет собой опору о противника, о любую его часть тела, при которой вы контролируете ее своим балансом и нарушаете баланс противника.

Пример: нападающий проводит два удара, допустим два прямых удара руками. Вы сбиваете один удар, а на второй проводите один из элементов секторной защиты и вот тут нюанс: • Если вы будете двигаться от противника, то «домика» не будет. • Если же подаетесь на него, опираясь элементом секторной защиты, на его конечность, продавливая ее и переходя на опору о тело, то получается толчок противника, т.е. вы толкаете его, как бы опираясь на него – это и есть «домик».

Идеально – опора на ключичную область/шею слева или справа. Вариантов много и базируются эти варианты на принципах «сложения» и «разложения».

Данный момент мы рассмотрим, когда будем переходить на клинч и на борьбу.

Сечей час же мы переходим к технике — «разложение» и «сложение».

В С.П.А.С. мы расширили ударный арсенал, введя понятие удара по площади-сектору предплечьями и рубящими ударами, которые бьются туда, куда смотрит локоть.

Ключевое – для сильного и жесткого толчка, удара необходимо, чтобы локоть выполнял суть прицела и движение раскрытия/разложения руки было направлено в туже сторону, куда смотрит локоть, а принципы "сложения" и "разложения" дают возможность полного применения разгиба и сгиба рук.

«Сложение»

Вы атакуете противника прямым ударом, он защищается и начинает свою атаку, возврат руки, что наносила удар – это и есть «сложение». Так, удар и переход на «1 локоть» и есть «сложение».

Но примитивно думать только об ударах. Вы пресекаете попытку захвата, а противник, понимая, что захват не удался, наносит удар – снова идет «сложение» рук для выполнения одного из элементов секторной защиты.

Захват-удар, шаг вперед и удар – это тоже варианты, где работает «сложение». Сбивая руку схватившую вас за рукав, вы будете перекрываться от ударов или толкая набегающего или пытающегося сблизиться человека, вы видите, что он наносит удар, а ваши руки или рука выпрямлены, впору выполнять «сложение» и перекрываться от ударов.

Во всех случаях, возможности манёвра на ногах нет, да и на улице нет ринга, «челночить» очень трудно и порой бесполезно.

«Разложение»

Если атакуют вас, то выполняя секторную защиту, трудно перейти на удар, толчок, захват самому, потому что руки у головы, а противник будет двигаться и часто от вас.

Вот тут мы и подходим к тому, что самый быстрый вариант ответного действия, это прием удара на элемент секторной защиты и рубящий удар той же рукой, т.к. локоть смотрит в противника, а мы писали, что он прицел.

Удар на «разложении» может быть:

Шокирующим: пальцами, ладонью – цель отвлечь, создать паузу, чтобы продолжить атаку.
Вскрывающим: жесткая атака в открытую и уязвимую зону.
Пробивающим: атака локтями или предплечьями для лишения баланса и перехода к своей атаке.

В зависимости от дистанции вы будете бить кулаком, ладонью, предплечьем или локтем.

В рамках продолжения "разложения", может быть переход на захват, который зависит от глубины шага в противника в момент его атаки.

Выполняется захват за:

Руку, рукав, одежду.
Шею, плечо - путем накладки предплечья.

Благодаря данному техническому элементу, мы спокойно можем перейти в клинч или к ответной ударной серии, что крайне важно в условиях самообороны, особо в условиях зимы, ограниченного пространства и т.д.

Я не буду касаться требований к шагу в момент удара или к тому, что вложение корпуса обязано быть – это стандартные требования. Мы сегодня коснулись именно перехода от защит к атаке и наоборот.

Важно понимать, что вожделенные повторные атаки лучше получаются, когда вы атаковали, «сложились» - выполнив секторную защиту и тут же «разложились» - атаковав своей атакой.

Атака-защита-атака: простая схема, но очень трудная, если нет возможности свободно двигаться.

Заканчивая данную часть, я отвечу на скрытый вопрос, мол в боксе просто шаг, уклон, оттяжка, а тут какие-то сложения и т.д., зачем?

Если вы не читали прошлые части, то напомню: я сам тренер по боксу, дипломированный, сам люблю махать руками и ногами, вот уже 30 лет машу, часто успешно. Но последние 20 лет я работаю с реальными условиями, переводя спортивные техники в прикладной формат.

И вот, могу сказать, что на лестнице, зимой на снегу или льду, на асфальте после дождя, в условиях комнаты, лифта, в темноте, когда не видно, что под ногами, в разной, часто неудобной и громоздкой одежде – трудно маневрировать и делать уклоны.

Но самое паршивое, если неожиданно нападают, а ты не готов, то не успеваешь ничего сделать из-за отсутствия времени и дистанции. Остается только подтянуть руки, перекрыть голову – вот тут и работает секторная защита, да все эти «сложения» и «разложения», потому что клинч, ближний бой — это основа уличного противостояния в рамках самообороны.