Всем привет . Это моя первая статья на дзене . Я здесь буду писать про всякие эксперименты над своим организмом и разумом , если интересно подпишись , я делюсь своим опытом .
Месяц назад , а если быть точнее то 04.09.20 года я решил провести такой эксперимент . Я как и многие из нас слышал такую фразу "надо пить 2л воды в день" . Я решил загуглить почему же . Точного ответа я не нашел , кто-то пишет что кожа будет идеальной , кто-то пишет и говорит что жира на теле становиться меньше , а кто-то говорит что рак так можно вылечить , да-да не удивляемся .
Я решил проверить на себе . Пошли первые дни эксперимента , сказать честно , это очень трудно начать . Потому-что я как и многие из вас пил воду когда захотелось , а тут хочешь не хочешь , ПЕЙ!
Но все же я выполнил это и примерно через недельку организм уже привык к такому объему воды , не было рвотных рефлексов . Я выявил плюс и минусы , сейчас расскажу .
Плюсы
1. Сказать что кожа стала лучше , я не могу . Да , есть эффект , но я думаю что дело не в воде . А в том что в тебя не войдет всякая гадость . Кстати это и 2 пункт .
2. Из-за того что ты и так пьешь много воды , у тебя просто нет места на гадость (газировка , энергетик , алкоголь и т.д ) . Это плюс , огромный плюс.
3. Бодрость явно увеличивается . Просыпаться стало легче , засыпать тоже не трудно , сон стал лучше .
4. Тело тоже изменилось . Вес я не скинул , но жира и правда стало меньше. Если вы хотите вывести жир из организма , пейте воду . И желательно заниматься еще спортом .
Минусы
1. Как я сказал раньше , сложно начать , потому-что организм не привык . Рвотные рефлексы , боль в голове (иногда ) , но все это проходит через неделю .
2. Часто пьешь - часто бегаешь в туалет . Да , это проблема .
3. Были случаи когда люди пили очень много воды и все заканчивалось летальным исходом . Лучше всего рассчитать сколько вам нужно пить на ваш вес .
Всем спасибо за внимание . Дальше будут еще эксперименты , подписывайтесь и ставьте лайк . Мы вместе изменим свою жизнь .