В прошлой статье были перечислены признаки сильной энергетической защиты или биополя, как её ещё называют. Если вы не нашли у себя ни одного из этих признаков, то это может быть намёком на то, что энергетика у вас слабовата.
Слабая энергетическая защита может быть причиной быстрой утомляемости и постоянного просто тотального невезения. Но переживать об этом не нужно, а нужно постараться усилить свою защиту. Для этого имеется несколько способов, о самых простых ниже.
Домашние животные
Домашние животные чаще всего становятся источниками позитивной энергетики и лучшей помощницей для усиления защиты станет собака. Считается, что это животное настоящий энергетический донор – он отдаёт свою энергию любящему хозяину. Кошка тоже может подойти, хоть она и сама не прочь перетянуть на себя чужую энергию. Но если у неё будет хороший и заботливый хозяин, то она забирает и нейтрализует его негативную энергетику, превращаясь в "уборщика" биополя хозяина.
Не так важно, какой именно питомец будет рядом с вами, главное, чтобы вы стали для него хорошим хозяином, а уж он отплатит вам с лихвой, ведь каждое животное несёт особой природную энергию, которой часто не хватает нам.
Физические упражнения и здоровый образ жизни
Любой спорт, хотя бы каждодневная быстрая ходьба по парку может положительно влиять на вашу энергетику и на энергетическую защиту. Прекрасно подойдут игра в футбол, волейбол, баскетбол и так далее. Главное – это движение.
Повысить защиту также способны стабильный режим дня, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.
В общем с этим пунктом всё ясно - в здоровом теле здоровый дух.))
Позитивные эмоции
В деле укрепления энергетической защиты без позитивных мыслей не обойтись. Старайтесь выделять время на приятные занятия — свои хобби, общение с приятными для вас людьми, просмотр добрых комедий, приятные процедуры. Словом, подойдёт всё, что способно улучшить вам настроение.
Общение с природой
Хорошим помощником восстановления биополя станет природа. Прогулки на свежем воздухе (пусть даже не в лесу, а в парке) будут в этом смысле очень полезны. Единственное условие, во время прогулки не нужно ворчать, например, по поводу "неудачной" погоды. Наслаждайтесь красотой цветов, деревьев, птиц, зелёных или заснеженных пейзажей. Видеть прекрасное — отличное качество, помогающее настраивать себя на нужную энергетическую волну.
Существуют и другие способы, принципиально отличающиеся от уже перечисленных, но о них в следующий раз.
Спасибо за внимание! Удачи вам!
