В последнее время можно часто услышать от людей что у них не хватает времени. Конечно увеличить сутки на несколько часов не в наших силах, но можно убрать из своего распорядка бесцельные траты времени. Например: просмотр социальных сетей, телевизора или компьютерные игры. Кто-то скажет, что для них это отдых, но эти занятия не дают вам энергию, а только "высасывают" её. Они только мешают развиваться и добиваться целей. Лучший отдых - сон.
Чтобы успевать больше, я считаю, что нужно планировать свою деятельность. Также нельзя забывать и о занятиях, которые приносят человеку удовлетворение (хобби), таких как спорт или музыка. Совмещая приятное с полезным, ваша производительность несомненно вырастет, а время, которое раньше было потеряно в пустую, теперь будет помогать вам достигать целей.
На своём личном опыте могу подтвердить это. Пять лет назад, я каждый день уделял время компьютерным играм, сидел часами в социальных сетях, просматривая ленту. Сейчас я уделяю больше времени работе и любимому хобби - музыке. Я чувствую себя намного лучше, ведь трачу время с пользой и получаю от этого массу положительных эмоций!