Две недели назад я пошла в тренажёрный зал. Не по собственной воле😁, моя воля ещё бы тысячу причин нашла туда не дойти, а новую жизнь начать со следующего понедельника.
Пошла я туда за компанию со своим ребёнком, которому нужно наращивать вес, желательно мышечной массой(он спортсмен). Парень мне сказал: "Ты пойдёшь со мной, хватит лежать". Следом присоединился и ещё один сын. Теперь мы ходим втроём. Они сильнеют для дзюдо, я худею для зеркала и здоровья😁
Две недели, а я после каждой тренировки не могу подняться. Болит всё. Вот что значит тело отвыкло пахать. Причём я веду довольно активную жизнь, находясь в постоянном движении с детьми.
Прихожу вся такая красивая 😁, встаю на кардио-тренажер. Обязательно делаю красивую фотку, а потом... Потом я уже дома лежу на диване и в глазах светлеет.
Тренировки пролетают незаметно, со звёздочками в глазах. За две недели до сих пор не втянулась. Вроде каждый день носишься, как сайгак, а все-равно ослабела.
Но, что я поняла! Ходить с детьми на тренировку - это колоссальная взаимная мотивация. Они наблюдают за мной и сами делают, я смотрю за ними и блин, стыдно не делать, когда твои собственные дети пашут. Короче... Подстегиваем друг-друга.
Не зря все-таки я ввязалась в эту авантюру. Трофим оказался прав. Ходить вместе - отличная идея, да и общие интересы с детьми однозначно сближают.
Посмотрим, как будет дальше...