1. Пища
Некоторые продукты являются большой нет-нет, когда дело доходит до желтых зубов. Карри, ягоды и даже помидоры в макаронном соусе могут вызвать это. Мы поняли: это вкусно. К счастью, вы можете добавить некоторые вещи, чтобы противостоять эффекту пожелтения. Обычно вы готовите соус для макарон только с помидорами? В следующий раз добавьте зеленые овощи, чтобы противостоять пожелтению. Ты ел ягоды? Тогда выпей немного молока, чтобы нейтрализовать фруктовые кислоты.
2. Пить
Конечно, мы должны увлажнять себя, но многие из нас не хотят пить много воды. Некоторые изменения приятны, особенно вечером. Кофе, чай и красное и белое вино-это напитки, которые некоторые пьют каждый день, но которые также могут вызвать обесцвечивание зубов. Старайтесь избегать вина и выбирать кофе и чай без кофеина.
3. Дым
Нет необходимости говорить вам, что курение нездорово, и что покупка сигарет также является нападением на ваш кошелек. И есть еще один негативный эффект: никотин в сигаретах оставляет желтоватый или иногда коричневый цвет на зубах. Наш совет? Оставь эти сигареты в покое.
4. скрежетать зубами
Некоторые люди немного скрежещут зубами во сне и, возможно, даже не осознают этого. Это не только болит зубы, но и вызывает инскурирование. Это потому, что зубная эмаль изнашивается каждый раз, когда вы это делаете. Скрежет зубов вызывает у вас более серьезные проблемы? Если результатом измельчения зубов является пожелтение или что-то более вредное, обратитесь к стоматологу и спросите, каковы возможные решения для предотвращения измельчения.
5. Возраст
Старение не всегда весело, особенно для зубов. Зубная эмаль уменьшается с годами из-за жевания и воздействия кислых жидкостей и продуктов, что означает, что зубы желтеют раньше. К счастью, снижение потребления кислотных веществ может помочь сохранить потерю зубной эмали с возрастом.
6. Слишком много фтора
Фторид в зубной пасте, похоже, обещает белые зубы, но слишком много может иметь отрицательный эффект. Слишком много фтора может вызвать желтые пятна на зубах, и вы не должны использовать его часто.
7. Лекарства и антибиотики
К сожалению, мы не можем жить без лекарств и антибиотиков, но вещества, содержащиеся в этих веществах, могут привести к тому, что зубы пожелтеют раньше времени. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать об альтернативах определенным лекарствам.