Как часто женщины, ухаживая за кожей лица, шеи, забывают о ногтях. Конечно, большинство женщин ходят в салоны или делают маникюр дома, смазывают руки питательным кремом, однако этого недостаточно. Наши ногти требуют постоянного ухода и одно лишь покрытие ногтей лаком не приведут к лечебному эффекту и оздоровлению. В наш век высоких технологий, при постоянном использовании стиральных порошков, различных моющих средств, в первую очередь страдают ногти. Они становятся хрупкими и ломкими, начинают расслаиваться. А ведь красивые, крепкие ногти – это мечта любой женщины. Поэтому, при контакте со стиральными порошками и моющими средствами, важно использовать перчатки, предварительно смазав руки кремом или глицерином.
Следует знать, что здоровые ногти не любят постоянного подпиливания, а уж ослабленные и ломкие тем более. Так как ногти имеют пористую структуру и постоянно впитывают все вещества с ногтевой пластины, в них следует регулярно втирать кремы, масла, наносить специальные укрепляющие лаки. Одним из важных условий, чтобы ногти были здоровыми следует правильно питаться. При недостатке витамина А и цинка ногти начинают слоиться и ломаться. Морковь, морская капуста, рыба, зелёные овощи, молочные продукты, вот всё, что необходимо для красивых и здоровых ногтей. Не стоит забывать о приёме витаминов и микроэлементов. Укрепление ногтей и их оздоровление займут не один день, поэтому стоит набраться терпения и взять в привычку регулярно ухаживать за ногтями.
Ванночки для ногтей.
1. В подогретое до 40 градусов подсолнечное или оливковое масло добавить несколько капель сока лимона. Подержать руки 15 минут. После процедуры ногти и кожу рук смазать питательным кремом. Такую процедуру желательно делать два раза в неделю.
2. Хорошее действие на ослабленные ногти окажет солевая ванночка. Для этого 1 чайную ложку морской соли растворить в стакане тёплой воды и держать руки в таком растворе 20 минут. Такая процедура проводится 10-15 дней подряд. Спустя месяц лечение можно повторить.
Для укрепления ногтей следует регулярно втирать сок лимона или уксус, смазывать ногти перед нанесением маникюра йодом, дав ему полностью впитаться в ногтевую пластину.
Прекрасным средством является использование яблока: в мякоть разрезанного яблока поместить кончики пальцев (ногти) и держать 10 минут. Затем нанести питательный крем. Такую же процедуру можно проделать с ломтиками лимона.
3. Прекрасным средством являются парафиновые ванночки: на водяной бане растопить воск, вылить его в ёмкость и подержать в нём ногти 15 минут.
Для укрепления ломких и хрупких ногтей существуют маски, которые имеют потрясающий эффект. После регулярного использования таких масок, ногти становятся крепкими, блестящими, имеют здоровый цвет.
1. Натереть на мелкой тёрке небольшую картофелину, добавить в полученную массу 1 чайную ложку сметаны или майонеза, хорошо перемешать. Держать ногти в смеси 10-15 минут. Делать такую процедуру 1 раз в неделю.
2. Измельчить банан и добавить в смесь чайную ложку мёда. Всё размешать и поместить в смесь ногти на 10 минут.
3. Половину столовой ложки желатина разбавить в стакане тёплой воды. поместить в приготовленную массу кончики пальцев и держать 20 минут. Такую процедуру применять 2-3 раза в неделю.
Наши ногти не только украшают руки женщины, но и являются показателем здоровья. И если с ногтями что-то не в порядке – это тревожный сигнал говорящий о том, что в организме нехватка витаминов или микроэлементов.
И помните-ВЫ ПРЕКРАСНЫ!