Найти тему
Анна. Дневник диеты

Меню выходного дня

Встала в 7 утра на пробежку. Мне нравится. Нескольких человек встретила, кто так же бегает. Муж смеётся, говорит я как Форест Гамп.

На завтрак были сосиски. Муж себе отварил, тоже поела.

Днём занималась домашними делами. Вымыла окна, полы, стирала. Хочу ещё шкафы разобрать, пока настроение есть.

Обед был таким:

Сырники с вареньем и чай
Сырники с вареньем и чай

Пошла Рому на дневной сон укладывать, уснула сама. Люблю днём поспать, когда есть возможность.

На ужин потушила капусту с индейкой. Дети поели с удовольствием и я вместе с ними.
На ужин потушила капусту с индейкой. Дети поели с удовольствием и я вместе с ними.
Ещё чай попила, сырник уже без варенья.
Ещё чай попила, сырник уже без варенья.

Сели уроки делать. Завтра у мужа выходной, поедем в загородный дом, некогда будет заниматься.

На перекус апельсин. Если вместе с детьми.
На перекус апельсин. Если вместе с детьми.

Вечером на прогулку, норму шагов доделывать. Хожу по освещённой улице, но всё равно как-то страшновато.

Пальто и старые кроссовки, стараюсь не привлекать внимания
Пальто и старые кроссовки, стараюсь не привлекать внимания

Приложение в телефоне говорит, за день сожгла 1900 калорий. Это без учёта мытья окон и полов. Хочу поскорее семёрку на весах увидеть, пока на месте топчусь.