Куриные наггетсы очень сытные и вкусные, а приготовление этого кето рецепта наггетсов займет совсем немного времени. Оцените эти вкусные наггетсы с сырным соусом 👍
Наггетсы:
Филе куриного бедра 600 гр.
Розовая гималайская соль
Черный молотый перец
Сушеный чеснок 1,5 ч.л.
Сушеный лук 1,5 ч.л.
Молотая копченая паприка 1 ч.л.
Яйцо крупное 1 шт.
Кунжут 170 гр.
Кокосовое масло для жарки
КБЖУ на 100 гр: Ккал - 380 Б - 23 гр. Ж - 30 гр. У - 3 гр.
Сырный соус:
Сливочное масло 60 гр.
Сливочный сыр 60 гр.
Жирные сливки 33-35% 125 гр.
Сыр Чеддер 200 гр. (или другой тверый сыр)
КБЖУ на 100 гр: Ккал - 393 Б - 12 гр. Ж - 37 р. У - 1 гр.
_____
Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.
