Тело – храм души. Поэтому чистота физическая и духовная неотделимы и равноценны. В индийской философии есть понятие, объединяющее эти сферы, - шудута. Оно подразумевает чистоту как образ жизни. Человек ежедневно, ежечасно, ежеминутно контролирует:
- что происходит в мыслях
- что он говорит
- какие совершает действия.
Таинства не свершатся в нечистом храме. Поэтому обязательно ежедневно проходить ритуал Криа – комплекс процедур для поддержания чистоты физической. После пробуждения нужно очистить кишечник, принять душ, привести себя в порядок. Храм души чист, подготовлен к служению. Можно переходить к молитве или медитации. С них начинается чистота духовная.
Начинайте день с ритуалов очищения, чтобы настроиться и прожить его в состоянии чистоты. Чистых помыслов, изречений, деяний. Все время следите за внутренней чистотой, ведь в мыслях и фантазиях рождаются действия.