«И треснул мир напополам, дымит разлом», - пел солист группы «Ума Турман», разделяя всё и всех на светлую и темную стороны… Мир действительно раскололся, но борьба света и тьмы здесь совершенно ни при чем. Разделила его фотография, которая буквально за несколько десятилетий из сферы искусства перекочевала в разряд заурядностей, вещей, которые может позволить себе каждый. Притом одни пользуются этой доступностью по полной, не выпуская из рук телефона и периодически посещая профессиональных фотографов, другие предпочитают держаться от камер подальше, осуждая или с опаской поглядывая на любителей фото. А на чьей стороне Вы, уже определились?
Итак, почему же не стоит бояться фотокамеры, и что вам может дать фотография? Давайте обсудим.
1. Давно замечено, что в зеркале человек всегда рассматривает себя с одних и тех же ракурсов. То есть мы не повернемся той стороной лица, которую считаем для себя менее красивой. В результате у большинства людей отсутствует объективное представление о своей внешности. Да-да, и только камера, фиксирующая всё на фото, а также сторонний взгляд фотографа расскажут вам правду, какой бы она ни была. Многие люди приходят на фотосессию с пониманием, что пора что-то менять… но вот что? И уже после съёмки осознают, что пора сменить стрижку, стиль одежды, чуть похудеть или начать чаще улыбаться. А ведь это отличная возможность для изменений к лучшему, согласны? А может, наоборот, фотография станет началом процесса принятия себя? Ведь зачастую мы слишком критичны к своей внешности и не замечаем даже очевидных своих достоинств – красивой фигуры, статной осанки, располагающей улыбки… а тут – вот оно всё, на фотографии…
2. Психологи в последнее время всё чаще используют фототерапию для снижения тревожности, избегания семейных конфликтов, развития творческих навыков у человека. Вы наверняка слышали о методе «хохочущих» фотографий. Заключается он в следующем: распечатываете и размещаете на видном месте дома или на работе фотографии себя и своей семьи, улыбающихся во весь рот. Главное, чтобы эмоции были искренними. И уже через неделю ваши отношения с близкими наладятся, ссоры сойдут на «нет», вы заметите, что люди воспринимают вас более дружелюбно, да и сами себе вы начнёте нравиться всё больше и больше. Почему так происходит? Да просто человек так устроен, что всегда отзеркаливает то, что часто наблюдает рядом с собой. Кадры с улыбками и яркими эмоциями в этом случае работают эффективнее любой волшебной пилюли.
3. Опыт позирования на съёмках помогает чувствовать себя в жизни более уверенным. Фотографу просто невыгодно фотографировать зажатого человека, и он всегда подскажет наиболее удачные позы, ракурсы и образы, которые вы сможете использовать как при любительских съёмках на телефон, так и в повседневной жизни. Например, на свидании, корпоративе или деловых переговорах, чтобы расположить к себе людей и показать себя в более выигрышном свете.
4. Подготовка к фотосессии – это всегда творческий процесс. Что одеть, какую прическу сделать, как себя вести – томным аристократом или хохочущим добряком – такие мысли обычно посещают наши головы перед съёмкой. Занимая себя подобными размышлениями, мы отрываемся от повседневных проблем и позволяем себе расслабиться, побродить по магазинам, заглянуть в салон красоты… А что еще нужно современному человеку, зажатому в тисках вечной спешки и будничной серости?
5. Семейные альбомы – лучший способ поднять себе настроение. Замечали, что когда пролистываете свои детские фотографии или старые фото близких людей, вы не испытываете негативных эмоций? В памяти всплывают самые светлые, порой забавные моменты, которыми хочется делиться снова и снова. Фотография как источник положительных эмоций особенно важна при разлуке близких людей, на расстоянии, когда вложенный в кошелек или сохраненный на заставке телефона кадр подогревает теплые чувства.
Ну что, убедила я вас фотографироваться чаще? Подумайте, ведь для этого даже не обязательно искать профессионального фотографа, можно пригласить друга с простенькой зеркалкой или телефоном. Главное – ваши эмоции!