Этот выпуск для подписчика Адама, по его просьбе отсняли варианты защиты когда прошли в две ноги и варианты защиты от захвата за голову в вольной борьбе. Сергей Тихомиров мастер спорта и тренер по вольной борьбе клуба "Боевые Медведи" (Калининград) Также Сергей передает специальный привет своему другу Вячеславу Сугако.
https://youtu.be/mqpUTs9CwrE
Инстаграм Сергея Тихомирова - @womenscoach
Группа
Этот выпуск для подписчика Адама, по его просьбе отсняли варианты защиты когда прошли в две ноги и варианты защиты от захвата за голову в вольной борьбе. Сергей Тихомиров мастер спорта и тренер по вольной борьбе клуба "Боевые Медведи" (Калининград) Также Сергей передает специальный привет своему другу Вячеславу Сугако.
https://youtu.be/mqpUTs9CwrE
Инстаграм Сергея Тихомирова - @womenscoach
Группа в контакте - https://vk.com/club183766238
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
#вольнаяборьба #защитаотпроходавноги #зашитаотзахватазаголову #дневникмма #wrestling