Релаксирующие ванны
Релаксирующие ванны с морской солью Мертвого моря лучше всего готовить так. Надо взять 250–300 граммов соли и растворить в очень горячей воде. После этого добавить в ванну теплую воду, чтобы довести температуру воды до 37–38 °C, то есть температуры чуть выше, чем температура человеческого тела. Принимать солевую ванну следует не более получаса. После процедуры принять теплый душ без мыла и высохнуть не вытираясь. Такая ванна очень помогает снять напряжение, расслабиться.
Целебные ванны
Но ванны с морской солью хороши не только для отдыха, но и для исцеления от всякого рода хворей. Так, ванны с высоким содержанием лечебной морской соли Мертвого моря при- меняются для лечения недугов суставов. Исцеление солью эффективно для лечения таких заболеваний, как артрозы, артриты, в том числе и псориатические, полиартрит, хронический ревматизм, спондилоартриты и остеохондроз. Также такие ванны эффективны для лечения кожных недугов, таких как псориаз, эксудативный диатез, нейродермиты, экзема, витилиго. Целебную ванну придется готовить несколько иначе, нежели ванну релаксирующую.
Следует растворить соль Мертвого моря из расчета 500–1000 грамм соли на 100 литров воды, затем добавить в ванну теплую воду и довести температуру воды до 37–38 °C (для лечения суставов можно и чуть горячее, но чтобы вода хоть немного, но превышала нормальную температуру человеческого тела). Принимать солевую ванну следует не более двадцати пяти минут. После процедуры принять теплый душ без мыла и не вытираться, а только укрыться одеялом.
Во всех случаях принимать ванны следует через день (не чаще!). Курс рассчитан на 10–15 процедур. Противопоказания: беременность, гипертония, сердечно-сосудистыми заболевания, злокачественные новообразования.
Солевые обтирания
Другой способ использования солей Мертвого моря себе на пользу – это солевые обтирания. Особенно важно, что ванны могут быть противопоказаны людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, аритмией, онкологическими заболеваниями и людям старше 70 лет. Вот как раз в таком случае и рекомендованы солевые обтирания, а вместе с этим – ножные ванны, компрессы. Для солевого обтирания нужно растворить 100– 300 граммов соли в 10 литрах воды и, периодически смачивая мягкую мочалку в растворе соли, растирать тело в течение четверти часа. Затем ополоснуться теплой водой и не вытираться, а просто высохнуть. Эффект от этой процедуры аналогичен эффекту солевых ванн, но выгодно отличается тем, что не имеет ровным счетом никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости соли Мертвого моря кожей.