Доброго всем дня! Сегодня решил рассказать о своем опыте консультирования с молодежью 25 летнего возраста. Как правило, ко мне приходит на консультации большое количество людей 25 летнего возраста. В этот период каждый молодой человек или девушка испытывает своеобразный "кризис возможностей".
С одной стороны есть потребность в создании семьи, социальной ячейки общества, с другой стороны все больше и больше нас манит свобода выбора в профессии, в выборе партнера и прочих удовольствиях. Современные социальные сети все больше размывают ценности нашей молодежи, отнюдь не в лучшую сторону.
Сегодня я дам несколько советов, как мы прорабатываем на моих консультациях этот кризис возможностей.
1. Живите здесь и сейчас
Очень важно осознавать что мы живем здесь и сейчас. В 25 лет люди начинают анализировать свою жизнь, чего они достигли или не достигли. Жизнь только начинается и очень много успешных историй, когда люди начинали свою деятельность в 30, 35 и 40 лет. Главное - это ориентир в настоящее и сместить акцент внимания с прошлого. Сконцентрируйтесь на пороге новой жизни. Сейчас все что имеет значение, то, чем вы занимаетесь сейчас.
2. Чего именно Вы хотите?
Для того чтобы не начинать нервничать в мнимый кризис 25 лет, всегда составляйте планы на будущее. Возьмите любимый блокнот для ваших целей и пропишите, какие цели вы ставите на этот год. Куда хотите отправиться в путешествие? Что бы вы хотели приобрести?
Забудьте о прошлом, сосредоточьтесь на будущем!
3. С чистого нового листа - замените все старье!
Радикально поменять свою жизнь в 25 - совершенно не страшно. И даже в 30 и 35 лет. Если вы понимаете, что ваше окружение тянет вас вниз и не дает вам эмоционального заряда, вы вполне можете поменять свой круг общения. И не нужно себя за это судить. Мы всегда выбираем, то что будет нам приносить пользу. Так же стоит пересмотреть гардероб, личные вещи. Вы можете избавиться от старой техники и сделать новый дизайн в квартире.
4. Берите инициативу в свои руки!
Не прикладывать никаких усилий и отдыхать это конечно наименьшее затрачивание энергии, но это не решения для человека, который хочет изменений и не впадать в кризисную ситуацию.
Подумайте, где вы можете проявить свою инициативу.
Возьмите листок и напишите "Мои рациональные предложения". И напишите список рациональных предложений в работе и в вашей личной жизни.
Вступайте в новые социальные группы, осваивайте новые навыки и не бойтесь выходить из зоны комфорта.
5. 1% изменений каждый день
После 25 лет начинаешь ценить каждый час своего времени. Тебе уже не хочется прожигать время в клубе до победных 6 утра и заниматься работой, которая тебе не интересна.
Возьмите себе за правило - становится на 1% лучше каждый день.
В идеале, вы можете купить книгу Игоря Манна - Номер Один.
Поставьте себе план на день. Например:
- 300 отжиманий в день
- 20 страниц книги в день
- выпивать 1,5 литра воды в день.
И продолжайте совершенствоваться ежедневно.
А какие наблюдения заметили Вы?