Марафон против лени.

Тебя замучила собственная #ЛЕНЬ #ПРОКРАСТИНАЦИЯ и
#ГРУСТНО одному делать свои дела. Тогда приглашаю дружить в беседу.
-------------------------------------------------------------------------------------—
• Ты большую часть времени сидишь дома. (может социофоб) ?
• Твой дом превратился в настоящую свалку?
• Ты чувствуешь себя одиноким, ведь, твои друзья переросли тебя социально. У них другая активная жизнь.
• Ты не доволен(а) внешностью (к примеру, пополнел(а))?
• Не можешь наладить нормальный режим сна?
• У тебя нет денег на постоянную помощь психологов, косметологов и тренеров?
• Чувствуешь себя потерянным, а жизнь напоминает болото?
Если видишь в этих пунктах себя, то Я предлагаю тебе присоединиться к моему проекту взаимопомощи. Читай на странице дальше…
-----------------------------------------------------------------------—
Идея в том, что я добавлю вас в чат в скайпе. Там круглосуточно мы все вместе будем делать ежедневные дела и рассказывать друг другу об этом. Вместе стараться соблюдать график дел счастливого (здорового человека). Хвалить друг друга.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ САМ МАРАФОН ЕГО ОПИСАНИЕ:

Марафон начинается утром и заканчивается вечером, и так каждый день. Перед началом марафона мы со всеми участниками составляем план дня, по которому будем жить все это нелегкое время апатии. Пункты каждодневного плана на день зависят от того, что именно каждый участник хочет изменить в своей жизни. К примеру, один хочет дочитать книгу и все остальные участники не против, то в каждодневный план дня вписывается пункт «прочесть один разворот книги». Этого плана будут придерживаться все участники, делая дела в режиме онлайн вместе для поддержки друг друга. Если дело участника личное, например, он учится и ему нужно делать уроки, а остальным нет, то он отчитывается фоткой, а другие участники поддерживают его морально, при этом они заняты своими личными делами из марафона.

Сам план может видоизменяться со временем для удобства. Может кто-то решит достигать еще каких-то целей, и мы добавим пунктов. А какие-то пункты может уйдут из-за ненадобности. Может этот дневной план видоизмениться в недельный план, если задач у участников станет больше. Если народа наберётся много, то можно разделяться на компашки по делам. К примеру: Я с Лерой договорилась разбирать шкаф с одеждой, и мы займемся этим вместе по скайпу. А Надя и Наташа вместе в это время учат английский, так как давно хотели начать его учить. Но это уже зависит от того будет ли проект успешным и сколько участников наберётся.

Конец марафона каждый участник думаю определит сам. Точнее марафон человеку станет не нужен, когда тот поймет, что вернулся к обычному здоровому режиму и у него теперь есть силы поддерживать себя самостоятельно.

По поводу часовых поясов. Марафон начинается утром в 8 часов по Московскому времени. Если участник живет в другом часовом поясе, то он будет ждать остальных участников, но зато он можешь потратить это время на личный пункт плана. А потом, когда все проснутся, будет делать задачи марафона, как и все остальные, лечь спать же придется ему раньше, а остальные будут доделывать свои дела марафона.

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ МАРАФОНА:

- наладить режим сна и ночи

- молитва высшей силе (как вы ее понимаете, некоторые ее называю Богом)

- будем заботиться о самом себе

- маленькая прогулка с лёгкой разминкой

- наведение порядка дома по технике МарКондо

- приготовление еды

--------------------------------------------------------------------------------------------—
КРИТЕРИИ ВСТУПЛЕНИЯ В БЕСЕДУ:
- Желательно, но не обязательно, московский часовой пояс
- Много свободного времени и отсутствие детей
- Отсутствие алкогольной и наркотической зависимости
- Толерантное отношение к разным религиям
- Уважение к анонимности всех участников
- Отношения в беседе будут строиться на дружеской ноте (нет флирту и пошлости)
- наличие скайпа
-------------------------------------------------------------------------------------------—
Все желающие попасть в эту беседу пишите на эту почту:
2glikeriya@mail.ru написав в названии темы «хочу в беседу».
Или добавляйтесь ко мне в друзья с сообщением "Хочу бороться с ленью"
Но для беседы нужен скайп, не забудь. =)
__________________________________________________
Для меня это смелое решение попробовать организовать что-то подобное, и я буду рада, если у меня это получится. Пока нас двое, ждем вас.
Попробуем вернуть нашу жизнь в нужное русло.