На днях один из пользователей Дзена написал мне довольно длинный комментарий с обвинениями. Я ответила, что у меня нет ресурса на спор. Я, конечно же, не удовлетворила комментатора, и он прицепился к слову. Мол, все (феминистки) говорят про какой-то ресурс, не понятно, что он вообще такое. Так вот я сейчас объясню.
Ресурс есть у всего: у кроссовок, у смартфона, у мозга и у печени. Ресурс то, за счёт чего вещь или организм выполняет свои функции. Деньги — тоже ресурс, и у купюр в 100 и в 1000 рублей он разный.
Человеческий ресурс — это время и силы, объём которых ограничен. В глобальном смысле ресурсом является человеческая жизнь.
Читайте на моём канале:
Не спорь, не ссорься, не терпи: 3 заповеди качественной интернет-жизни
Как защититься от чужих вмешательств: создаём личное пространство
5 важных знаний о любви: сердце или мозг?
Как происходит растрата ресурса
Ресурс нужен человеку на всё: на работу, на воспитание детей, на хобби и общение. Разные люди, как и купюры, имеют разный ресурс. Объём человеческого ресурса зависит от возраста, здоровья, физического и психологического комфорта среды, в которой человек живёт. При депрессиях, например, ресурс настолько ограничен, что человеку сложно подняться с кровати и выполнять простые действия. Когда ресурса много, бывает, что человек тратит его впустую (когда мало — тоже).
У двух феминисток было примерно одинаковое количество ресурса. Феминистка Маша провела целый день в интернете, пытаясь доказать случайным мужчинам, что она тоже человек. Мужчины не верили, высмеивали её, обесценивали её проблемы и желания. Маша очень устала. А феминистка Саша целый день переводила статью из зарубежного журнала и опубликовала у себя в блоге. Саша очень устала. Маша опустошена, т. к. она не достигла желаемого — не доказала людям то, что хотела и в процессе получила много негатива. Для того, чтобы вновь наполниться ресурсом, ей придётся искать поддержку. Саша удовлетворена — она проделала большую работу и получила обратную связь от читателей. Для того, чтобы восстановить силы, ей достаточно поспать.
Ресурс — это мощность, которую необходимо вкладывать с умом. Как мы видим, разница между тратой и растратой существенная.
Почему люди растрачивают свой ресурс
Чаще всего растрата происходит из-за отсутствия опыта и наличия вредных установок. Серёжа считает, что должен отстаивать свою точку зрения во что бы то ни стало, иначе он не сможет рассчитывать на уважение своей группы. Надя уверена, что должна быть хорошей девочкой в любой ситуации, иначе с ней будут обращаться как с плохой девочкой. Наташа одержима идеей выглядеть хорошей матерью, иначе она не сможет себе объяснить, зачем она родила ребёнка.
Люди растрачивают свой ресурс для поддержания какого-то красивого и "правильного" фасада. Причины — боязнь быть неправильными, отвергнутыми. С которыми надо серьёзно разбираться.
Читайте запрещённые на Дзене статьи в моём личном блоге ogendere.ru:
Почему российские женщины не любят секс
Совместим ли феминизм с фильмами для взрослых
Как перестать растрачивать и начать рационально тратить
К счастью, наш опыт часто подсказывает нам правильные решения, главное — его получать. Чем быстрее наступает усталость после активности, тем чаще начинаешь расставлять приоритеты, на что расходовать ресурс. В первую очередь хочется делать то, что нравится и приносит реальную пользу, прочее можно делегировать, а на что-то и просто забить. После рационального использования ресурса остаётся качественный продукт, хороший результат, вдохновляющая социальная связь, чувство удовлетворения и счастья. Когда человек несчастен, значит, он не туда расходует свой ресурс: делает то, что не нравится, общается не с теми людьми.
Как только вы заметили, что активность приносит больше негатива, чем удовлетворения — это повод переключиться. Поменять работу, увеличить дистанцию, расстаться, бросить раздражающее дело на полпути. И стать счастливее. Представьте, что ваш ресурс — это ваше любимое блюдо. Вы можете съесть его сами, поделиться с близкими или выбросить в окно. Выбираете вы.
Когда я говорю, что у меня нет ресурса на споры и срачи, это значит, что у меня есть дела поважнее и поприятнее. Иногда мне хочется поучаствовать в диалогах, но чаще — нет.
Потратить время в попытках кому-то что-то доказать или нарисовать собачку? Я выбираю собачку.
***
А вы на что тратите свой ресурс?