Сегодня мне хотелось бы затронуть тему профилактики и лечения простудных заболеваний, простым бабушкиным способом, а именно распариванием ног.Многие считают её действенной, а есть люди которые считают её опасной. Так чем же полезна эта процедура. Сама процедура основана на том, что при погружении ступней ног в горячую емкость происходит расширение кровеносных сосудов. Кровь ускоряется, температура тела повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человека начинает активно работать, благодаря этому вирус или инфекция встречают сильное сопротивление. Распаривание ног позволяет остановить первые симптомы насморка и боли в горле, помогает при затрудненном дыхании и легком ознобе. Народная медицина рекомендует проводить распаривания при таких заболеваниях как: при насморке, поможет снять заложенность носа. При переохлаждении , это быстро позволит согреться и вернуть нормальное самочувствие. При сухом кашле — если парить ноги в горячей воде быстро начнет отделяться мокрота. Полезно парить ноги при подагре — это помогает вывести из суставов излишки солей и отсрочить наступление очередного обострения. Ещё одна польза ,при мозолях и натоптышах — горячая вода размягчает затвердевшую кожу, и после этого мозоли легко удаляются при помощи пемзы. Ниже приведена таблица.
Как правильно распаривать.
Воду с температурой 38-39 градусов наливают в емкость. Садятся рядом с емкостью и опускают в нее ноги. Каждые 2-3 минуты подливают кипяток, чтобы повысить температуру воды до 40-42 градусов, и накрываем ноги пледом. Подписывайтесь на мой канал и не болейте.