С нашим ритмом жизни у многих из нас на постоянной основе возникают стрессы, психологические травмы, нервное истощение и многие другие отнюдь не полезные для психики вещи. Плюсом ко всему выступает информационная перегрузка, которая затрагивает практически все слои общества, так как даже самые неблагополучные в финансовом плане семьи имеют выход в интернет или, на крайний случай, СМИ. В следствие этого мозг, как и любой другой орган, претерпевающий ежедневный перегруз - начинает сбоить, выдавать ошибки, и, в конце концов, может прийти в состояние совершенной неработоспособности, которые называются "расстройства психики" или психические расстройства.
Итак, давайте разберёмся в главном, какими бывают психические расстройства? Они делятся на два больших и совершенно разных по причинам и исходам вида: 1. Неврозы 2. Психозы
Психозы - составляют лишь малую часть, они встречаются относительно редко, чаще всего наследственные и носят семейный характер. К ним относится, например, шизофрения или маниакально-депрессивный психоз. Это именно те "страшилки", которые показывают нам в фильмах ужасах про психушки. Их главные признаки:
1. Они неизлечимы.
2. Они прогрессируют, прогрессию можно лишь замедлить.
3. При них нарушено или неправильно функционирует само "ядро" личности, если так можно объяснить простым языком. Или "адекватность" в простонародье. То есть для таких людей не всегда существуют понятие общественных норм, рамок и социальных границ. Они их просто не видят. В общем-то, людей, которые ими болеют, как говорится, невооружённым глазом видно, особенно на поздних стадиях.
Неврозы - это такая группа психических заболеваний, которым подвержены здоровые (!) люди. То есть их ядро личности функционирует нормально, они адекватные и отдают себе отчёт в своих действиях, понимают и принимают социальные правила, границы и личностные рамки. Если верить определению "Невроз - это психогенное (конфликтогенное) нервно-психическое расстройство личности, вследствие неразрешенных/неразрешаемых внутри и межличностных конфликтов и проявляющееся симптомами невротического регистра реагирования при отсутствии психотических симптомов. " Что это значит в переводе на "простонародный язык"? Это значит, что невроз - это следствие каких-либо неразрешенных внутренних конфликтов, не затрагивающий саму структуру личности (вы остаётесь самим собой), но при этом у вас появляются такие его проявления как:
1. Тревожность.
2. Плаксивость.
3. Сильная реакция на стресс (низкая стрессоустойчивость).
4. Повышенная чувствительность к громким звукам/свету.
5. Расстройство сна.
6. Потливость.
Итак, с этим разобрались. Невроз может случится с абсолютно каждым человеком в тот или иной период его жизни, поэтому осуждать его или говорить что-то вроде "соберись тряпка", "ну чего ты раскис" не только не поможет, но и, скорее всего, усугубит ситуацию. Но самое главное - он обратим. При своевременном лечении от невроза может не остаться и следа.
Какие же причины данного явления?
Причин может быть множество и разбираются в них лучшие умы мира, однако, причины - причинами, но нас больше интересует, что же с этим делать, если невроз случился с вами?
Итак, для начала немного тревожной статистики:
1. По данным ВОЗ с 1930 по 1995 года число больных неврозом людей увеличилось аж в 25 (!) раз.
2. По статистике ПНИПИ им. Бехтерева - около 40% Россиян страдают неврозами и неврозоподобными расстройствами. Это почти каждый второй.
3. К 2020 году ВОЗ прогнозирует "вход" психических заболеваний в пятёрку самых часто диагностируемых заболеваний.
4. Самое интересное то, что количество психиатров и койко-мест в России при растущем почти в геометрической прогрессии количестве невротиков, уменьшилось на 40% и на 50% соответственно.
Это далеко не все ужасающие факты, но вы только вдумайтесь в эти цифры. Такая тенденция к невротизации растёт не только в России, но и во всем мире,что позволяет сделать вывод, что виной этому некий глобальный переход на новый уровень жизни и повсеместное использование информационных технологий.
Подводя итоги данной статьи, можно сделать несколько следующих выводов:
- Во всем мире тенденция к невротизации и нарушении психической деятельности растёт почти в геометрической прогрессии, поэтому, если думаете, что вы один такой - то очень сильно ошибаетесь, как минимум, каждый третий ваш знакомый будет страдать тем или иным видом невроза.
- Неврозы и психозы - не одно и то же. Мы привыкли стигматизировать всех людей с нарушениями психики, будь то обычная социофобия у подростка или шизофрения у профессора в вашем университете. Пришла пора самообразовываться и понимать, что между этими двумя заболеваниями - огромная пропасть, а главное то, что невроз - обратим и вполне излечим.
- Пришла пора обратить внимание на проблему психиатрической помощи, а главное, начать вовремя обращаться к врачу, не стесняться своей проблемы и не тянуть с её решением.
Надеюсь, эта статья была для вас полезной. Более подробный разбор видов неврозов, а так же способов борьбы с ними своими усилиями, если у вас нет финансовой возможности посетить психотерапевта, а таблетки вы пить не хотите, разбор полезной литературы простым языком - все на моём канале. Подписывайтесь, всем нуждающимся в помощи и поддержке, а так же просто интересующимся данной темой, буду рада :)