Наша печень - выполняет более 500 различных функций, включая хранение витаминов, сахара и минералов в качестве топлива, контроль производства и выведения холестерина и многие другие. Наша печень содержит желчь, которая хранится в желчном пузыре и помогает расщеплять жиры.
Печень фильтрует посторонние частицы, попадающие в наш организм, например алкоголь, табак, пищевые добавки и факторы окружающей среды. В наших телах содержится около 700 токсичных химикатов.
Если вы заметили эти симптомы, подумайте об укреплении печени с помощью диеты и образа жизни:
1. Изменение цвета кожи
Первым признаком стресса у вашей печени является изменение цвета кожи. Цвет вашей кожи меняется с вашего естественного на болезненно-желтый или бледно-голубой, ногти и кончики пальцев также могут пожелтеть. Это происходит, когда ваша печень не может избавиться от токсинов в организме, поэтому они накапливаются, вызывая образование билирубина под кожей.
2. Проблемы с пищеварением.
Такие проблемы, как вздутие живота, запоры и частое несварение желудка, являются признаками стресса печени. Вздутие живота часто сопровождается болями в животе и газами. Желчь не может правильно расщеплять пищу и смазывать кишечник ослабленной или подвергшейся стрессу печени.
3. Боли
Другая функция печени - очищать и производить новую кровь, когда она находится в состоянии стресса, когда вы не можете получить достаточно крови к своим сухожилиям, мышцам и другим тканям, это приводит к негибкости, к болям в верхней части спины и сухости глаз. Такой постоянный дискомфорт и боль могут привести к переутомлению.
4. Усталость
Многие люди постоянно чувствуют усталость. Хроническая усталость может указывать на то, что ваша печень находится в состоянии стресса и ваше тело усердно работает над ее восстановлением. Пока ваше тело активно восстанавливается, другие системы могут перегружаться, что вызывает усталость. Если это происходит с другими признаками стресса печени, вам необходимо проверить печень.
5. Моча темнеет.
Это более очевидный признак стресса печени: ваша моча темнеет от своего обычного цвета, когда вы не получаете достаточно воды, и ваш стул может стать более темным, бледным, смолистым или могут иметь пятна крови. Если вы пьете достаточно воды, изменение цвета стула является хорошим индикатором.
6. Перепады настроения.
Когда наша печень подвергается стрессу, это может повлиять на наши эмоции. Депрессия, гнев, нетерпение и раздражительность - частые симптомы стресса печени. Напряженная печень может вызвать трудности в принятии решений, неправильные суждения и туман в голове. Психическая ригидность, агрессия и вспышки насилия - индикаторы стресса печени.
7. Другие симптомы
Напряженная печень может повлиять на все части тела. У некоторых может наблюдаться нечеткое зрение, звон в ушах, головокружение, бессонница, гормональный дисбаланс, такой как ПМС, аллергия, химическая чувствительность, снижение полового влечения, кишечное кровотечение, сосудистые звездочки и непреднамеренная потеря веса.
Если у вас есть признаки стресса для печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который знает природные средства и альтернативную медицину, чтобы он помог вам с программой детоксикации.