Кофе в постель, где только складки одеяла и разливающаяся по телу нега, или уютный семейный завтрак за большим столом с шумными разговорами и различными блюдами на скорую руку, изысканная чашечка чая в кафешке по дороге на работу или бумажный яркий стаканчик кофе, купленный у метро. Завтраки бывают такими разными! Уже год как я открыла для себя ещё одну его разновидность - завтрак на природе, в лесу.
Смотрела я как-то видео, где люди на природе пили кофе из кофеварки, установленной в машине, готовили завтрак из продуктов, которые не особо-то позволишь себе и в городе, и на такой посуде, что стоит какие-то космические деньги в магазинах для туристов и кемпинга, и не могла не удивляться этой подготовленности. Что-то в этом, определённо есть, но мне больше нравится спонтанность и лёгкость во всём. В том числе, в завтраке на природе. Пирожки, взятые с собой, или бутерброды. Горячий чай в термосе и, обязательно, мармеладки. Не могу без них. Простой перекус, который не требует особой подготовки заранее, поэтому можно просто встать в 6 утра и до начала рабочего дня сгонять в лес, чтобы позавтракать. Так ещё и успеть при этом вернуться за полчаса до девяти.
Когда меня спрашивали как проходили мои дни на карантине, я прямо даже не могла присоединиться к общим жалобам о том, как же плохо сидеть в четырёх стенах. Впрочем, в это время также сильно выделялись те, у кого есть дачи - они тусили там. А я ездила в лес в 6 утра, чтобы позавтракать и зарядиться этим на весь день. И мне было не особо важно, из какой именно чашки я выпью свой первый в этот день чай, или насколько изысканную еду пожую, чтобы запустить процесс пищеварения. Наверное, в этом и разница. Для меня завтрак в лесу стал чем-то знаковым. Не просто еда на природе, а целый ритуал. Ритуал перезагрузки.
В наш век технологий и стресса, о котором говорят на каждом углу, особенно важно находить в повседневных делах "окошко" - несколько минут на расслабление. И, как бы это пафосно не звучало, на себя.
У кого-то получается достигать этого ощущения гармонии и спокойствия даже в людных местах. Одна моя знакомая вообще может постичь дзен в шумной очереди в аэропорту. А мама говорила, что находила себя в состоянии спокойствия и удовлетворения, когда мы с братом переставали требовать её внимание и начинали играть в какие-то, только нам, детям, известные игры. Возможно, когда я стану старше и у меня появятся дети, я пойму её. А сейчас я сажусь в машину и еду завтракать в лес. Искать там, в тишине среди сосен своё спокойствие.
А вы как расслабляетесь? Какие "атрибуты" необходимы вам? Хотите попробовать завтрак в лесу под пение ранних пташек?
