Лирическое отсупление: Как это ни печально, но женщины участвуют в войнах с тех пор как они появились. За время существования человека они прошли путь от амазонки с луком, до дамы со снайперской винтовкой или автоматом. Нередко женщины-воины овеяны романтическим ореолом и представляются нам вот так ...
И на самом деле, они разные: грозные, милые, бравые .... (картинки ниже) В современное время в некоторых армиях мира девушкам все чаще приходится служить наравне с мужчинами и испытывать физические нагрузки. О требованиях к которым мы и поговорим на примере шведской армии
Итак, армия Швеции. С 2018 г. она формируется путем всеобщего призыва, т.е. на службу отправляются и парни, и девушки.
FOREIGN POLICY отмечает, что "Шведские солдаты обоих полов живут в одних казарменных помещениях и моются в одних душах, огороженных занавеской ...в учебных частях военнослужащие обоих полов должны соответствовать одинаковым стандартам физической подготовки ... Это правило распространяется на все соединения — от пехоты и до разведгрупп".
Если в России нормативы физподготовки для женщин и мужчин (контрактников) имеют существенные различия по объему нагрузки, то в Швеции, благодаря победившему феминизму, шведки должны быть такими же сильными и быстрыми как и шведы. Вот к стандартам ФИЗО мы и обратимся, сравнив, насколько разняться нормативы для шведского и отечественного военнослужащего:
Стандарты физической подготовки в армии Швеции состоят из базового уровня и дополнительных требований (специальных тестов физической подготовленности для определенных позиций). Базовый уровень состоит из регулярных физических тренировок с минимум двумя тренировками в неделю. Военнослужащий швеции должен три часа из каждой 40-часовой рабочей недели использовать для достижения базового уровня. Фитнес-тесты выполняюся не реже одного раза в год (для контрактников).
Multitest Strength проводится в виде набора тестов в следующем порядке: отжимания, упражнение на пресс (скручивания), вертикальные прыжки, упражнение на спину (Back Suspension) и подтягивания. Максимальное время для прохождение тестов - 45 минут. Требуется, чтобы для каждого теста был достигнут хотя бы минимальный уровень. Число повторений, высота или время, превышающее минимальный уровень, умножаются на коэффициент, что дает определенное количество дополнительных баллов.
Итак, сравним нормативы упражнений в силовом разделе нормативов:
1. Отжимания (самое любимое во всех армиях мира упражнение)
Шведская армия: минимум - 8 раз, максимум - 28 раз
Российская армия (контрактники до 30 лет): мужчины минимум - 45 раз, женщины (до 25 лет) - 12 раз
2. Упражнение на пресс (скручивания, наклоны туловища вперед из положения лежа на спине)
Шведская армия: минимум - 10 раз, максимум - 60 раз
В армии РФ это упражнение предусмотрено нормативами только для женщин (контрактников). Женщины (до 25 лет) - минимум 25 раз
3. Вертикальные прыжки
Шведская армия: минимум - 30 см, максимум - 50 см (военнослужащий сгибает ноги и используя импульс от разгибания, выпрыгивает вертикально вверх на прямых ногах. Для выявления лучшего результата дается три попытки , к испытуемому крепиться специальная гибкая рулетка).
В армии РФ в таблице нормативов силовая тренировка ног отсутствует (видимо ноги уходят в раздел быстрота и выносливость, где предусмотрен бег на разные дистанции).
4. Back Suspension
Интересное упражнение, которому также нет аналогов в отечественных нормативах. Испытуемый следующее принимает положение:
Как видно на картинке, к нему крепиться специальный измеритель длины. Он не достигает 3 сантиметров до пола. Военнослужащий статически сохраняет неподвижное горизонтальное положение. Как только измеритель коснется пола, упражнение прекращается.
Норматив: минимум 60 секунд, максимум - 160 секунд
5. Подтягивание, а точнее вис на руках
Военнослужащий, взявшись обратным хватом (ладони к себе, руки на ширине плеч) подтягивается, выведя подбородок выше перекладины. В этом положении он "застывает" и висит максимально возможное время. Как только подбородок опустится ниже перекладины, упражнение прекращается. Интересно, что занять исходное положение испытуемый может и при помощи сослуживцев :).
Норматив: минимум 15 секунд, максимум - 65 секунд
В армии РФ контрактик мужчина до 30 лет должен подтянуться минимум 10 раз. У женщин подобное упражнение не предусмотрено.
Итак, мы видим, что в армии Швеции минимальные требования нормативов, ориентируются все-таки на женскую половину военнослужащих. Видимо, хитрые шведские военные так обошли проблему невозможности разделить испытания и нагрузки на "мужские" и "женские". А в сравнимых упражнениях "объединенная" шведская армия проигрывает и женским нормативам армии РФ. Зато набор силовых упражнений в нормативе у шведов более разнообразен (5 против 3 в русской армии) и направлен на гармоничное развитие тела.
Читайте: Последняя рукопашная капитана Лебедева о которой написал весь мир