Привет всем! 💘 Меня зовут Эмилия, мне 33 года и я худею на диете Магги. Сегодня 5 день диеты. Вчерашний можете прочитать тут.
Сегодня утром мне внезапно захотелось апельсинового сока 🍊
Обычно я выдавливаю его из долек апельсина, но там получается около 30-50 мл, на пару глотков, поэтому решила сходить в магазин и купить апельсиновый сок без сахара! Такой разрешен на диете.
Перед походом в магазин взвесилась и опять порадовалась результатам (минус 600 грамм). Вдохновляет! 🥰
Изначальный вес: 82,6 (21.09.20)
День 5: 76,8 (минус 5,8 кг)
На завтрак сегодня было вареное яйцо, апельсин, апельсиновый сок и чай с сахарозаменителем.
На обед я отварила свеклу (нарезала кубиками) + вареное яйцо.
Кстати, варила свеклу, воспользовавшись подсмотренным в интернете лайфхаком:
Моем свеклу, но не срезаем ничего, чтобы сок и полезные вещества не потерялись при варке, потом варим целую свеклу 45 минут, и после ставим в холодную воду на 15 минут. После этого она доходит полностью до готовности и кожицу очень легко снимать! 👍Солить при варке необязательно, я посолила уже готовую свеклу с утра и до обеда она уже пропиталась солью и была очень вкусной.
Все-таки иногда на этой диете я радуюсь, что не нужно жевать нелюбимые или невкусные (но такие полезные) продукты. Есть выбор всегда.
На ужин приготовила рыбу сырок, запеченную в духовке в фольге, две штуки. Умяли с детьми за обе щеки.🐟
Вечером обнаружила потерянные накануне наушники, точнее то, что осталось от них, порезанные провода. Оказалось, что это трехлетний сын разрезал их ножницами, играл он так 🤦♀️
Постоял в углу за свой проступок, надеюсь понял, что так нельзя делать.
А вы наказываете детей, если они провинились? Если да, то как?
Другие статьи автора:
Спасибо за внимание!🌸