В связи с двухнедельными школьными каникулами из-за Covid-19 многие наши сотрудники отправятся в незапланированный отпуск на солнечное побережье Турции. Проблема в том, что у многих из них светлая кожа и она плохо переносит большие дозы солнца, особенно в более жарком климате. Многие со светлой кожей склонны становиться больше розовыми, чем коричневыми, и мы попытались разобраться, как избежать неприглядного солнечного ожога.
У многих складывается впечатление, что получение базового загара (либо в солярии, либо в небольших дозах лежания на солнце) поможет предотвратить ожог, когда вы будете на пляже, где солнце сильнее всего. Если честно, многие наши сотрудники не отдыхали летом, поэтому мы задались вопросом: действительно ли лучше получить немного солнца перед отъездом? Поможет ли «базовый загаром» защитить от солнечных ожогов - или какой-либо преднамеренный загар принесет больше вреда, чем пользы?
Оказывается, загорелая кожа не сильнее и менее подвержена ожогам, чем светлая кожа. Дерматологи согласны с тем, что потемневшая кожа обеспечивает защиту, эквивалентную максимум 4 SPF, поэтому без дополнительной защиты вы могли бы с таким же успехом покрыть кожу наименее защитным маслом для загара. (Но если серьезно, это не рекомендуется.)
Помимо «базового загара», наше исследование подтвердило, что защита от солнца имеет решающее значение для счастливого отпуска и что загар, созданный искусственным солнцем солярия, не защитит вас и не сделает защищенным от ожогов, но небольшое пребывание на солнце защитит вас. Действительно ли это так?
Профессиональный ответ - нет. Мы были удивлены, узнав, что потемнение кожи, вызывающее загар, в первую очередь вызвано тем, что наша кожа вырабатывает меланин для защиты от воздействия солнца (которое повреждает ее клетки). Это верно как для искусственного, так и для естественного загара и является еще одним свидетельством того, что базовый загар не даст вам той защиты, которую вы ищите.
Итак, как защитить себя во время отпуска?
Главное - использование солнцезащитного крема. Наш совет - купите тот, который будет роскошным на вашей коже, чтобы его не было утомительно наносить. Мы склоняемся к лосьонам, которые ухаживают за кожей, добавляя увлажнение и тон коже без дополнительных усилий, которые не нужно втирать и размазывать во время нанесения.
Помимо использования SPF, важно также защитить наиболее чувствительную кожу лица, укрывшись (шикарно!) широкополой шляпой и надев свои любимые темные солнцезащитные очки. Для максимальной защиты ищите тень.
Обязательно повторно нанесите солнцезащитный крем после купания в море или бассейне и постарайтесь быть особенно осторожными между 10:00 и 16:00 когда солнце самое сильное.
Хорошие новости: у нас есть отличный вариант получить базовый загар перед тем, как отправиться на отдых - потому что бледная кожа никому не льстит! Мы предпочитаем получить бронзовый оттенок кожи от Молочка для искусственного загара Lait Auto-Bronzant, который обязательно обеспечит сияние без повреждений. Хотя это не защитит вашу кожу от солнца, когда вы будете на юге, это придаст ваш здоровый внешний вид, а все остальное сделает ваш солнцезащитный крем.
Счастливого осеннего отдыха!