Моя идея очень проста и в то же время радикальна- с помощью методов, изложенных далее, вы создаете себе абсолютно новое тело из новых материалов,и с новыми свойствами. Вы станете НОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ буквально. Интересно? Тогда читайте далее.
Я так прямо обозначил основную идею сразу неспроста. Сейчас тонны литературы на тему ЗОЖ, но я не нашел ни одной книги которая давала бы конкретную идею, и предельно простой пошаговый план. Все эти обновления и омоложения конечно лучше чем ничего, но я считаю что идеален был бы конкретный результат. Пройдя путь описанный далее вы станете НОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ буквально.
Сейчас индустрия красоты и здоровья вышла на беспрецедентный за историю уровень.Многие что еще вчера потягивали пивко, и ели(жрали) все подряд, сегодня задумываются о здоровье, особенно когда "прихватило" тут и "кольнуло" там. Люди записываются в спортзал, бросают курить, изнуряют себя диетами, и тд). При этом мнений что же на самом деле такое здоровый образ жизни бесконечное множество.
Проблема заключается в том что в 90 % таких случаев от резкого изменения образа жизни и питания с организмом человека происходит сильнейший стресс.Это при том что результатов пока никаких нет. Мотивация к дальнейшему движению по заданному курсу испаряется и происходит откат. И так снова , и снова..
На мой взгляд основных проблем тут несколько.Я сейчас их перечислю, а разберу подробнее далее.
- Первая это отсутствие верной цели. Если у вас желание просто похудеть, то это не даст вам правильный умственный настрой.Даже скинув пару кило вы скорее всего не сможете удержать данный результат.Идея же о тотальном обновлении себя выведет на верный курс и даст правильную мотивацию.
- Вторая проблема это то что нет какой либо конкретной и простой информации о том как функционирует наш организм.Есть тысячи книг и роликов в интернете про здоровое питание, спорт, лечение болезней и тд. Зачастую они противоречат друг другу, а часто и здравому смыслу.Очень мало простой и понятной информации, которую человек просто бы мог взять и применить, даже нет, встроить в свою жизнь.В данной серии статей же я дам вам простую идею о том что такое истинное здоровье, и вы сможете воплотить ее на практике.
- Ну и третья проблема заключается в нашем исконном желании получит все и сразу. Забудьте об этом. Эта технология марафон, а не спринт. Просто делайте предельно простые действия, и следуете элементарным правилам. Люди переоценивают события, и недооценивают процесс. При этом у вас неизбежно будут откаты и срывы, это нормально. Ни в коем случае не стоит ругать себя и корить, а просто спокойно вспоминать о вашей цели, перенаправлять на нее вектор и двигаться далее. Это очень простая идея маленьких шажков приведет вас куда нужно, уверяю вас.
Продолжение далее