Каждый из нас периодически ощущает опустошённость после непредвиденной тяжёлой ситуации. Ведь на человека влияет его окружение. Мы находимся в постоянном поиске вдохновения, новых целей, идей, энергий и чувств в других людях, однако происходит дисбаланс, когда кто-то переходит все дозволенные границы и чересчур влияет на нас.
Верный фактор потери энергии и сил в том, что вы отдаете, но ничего не получаете взамен.
Если вы выкладываетесь по полной, тратя: время, эмоции и деньги, однако ощущаете себя незамеченным, уставшим и потерянным, то это тот самый случай. Для того, чтобы не попадать в подобные ситуации, нужно определиться с тем, что вы готовы стерпеть и до какого предела. Если вы ощущаете беспомощность и неумелость, значит, стоит задуматься: что если рядом с вами находится человек, потребляющий вашу энергию?
Но, так или иначе, всему есть предел.
Хотя бы раз в своей жизни мы все страдали от безответной любви, жаловались на руководство и пр. Однако при постоянном нытье вашего друга/подруги, надоедая и нагружая вас ворохом своих проблем, вы рискуете потерять свой энергетический потенциал. Даже если вы не будете специально это слушать, то на подсознательном уровне всё равно будете впитывать этот негатив. Разбирайтесь в друзьях и партнёрах, расставляйте свои приоритеты и границы, не засоряйте мысли негативными людьми.
Каким образом можно освободиться от эмоциональной усталости?
Сначала признайте, что имеете дело с человеком, опустошающем вас энергетически. Поймите, что, как правило, наши знакомые- это наша проекция. Мы раздражаемся от тех качеств, с которыми сами постоянно боремся. К примеру, не нравятся постоянные опоздания коллеги, тогда как мы сами всегда приходим вовремя на работу.
В этом случае вам необходимо будет признать тот факт, что вы сердитесь не на его манеру поведения, а на то, что сами не можете себе такое позволить, поэтому это лишь внутренние противоречия. Ведь проблема всегда не в окружении, а внутри самого человека.
Переходите в наш канал, там в описании находится группа в Вк по мандалам, вступайте в неё и напишите: "Хочу мандалу" и мы вам пришлем специальный трансформационный бланк для разрисовки.
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте!
До новых встреч!