Вы всегда мечтали о красивой фигуре, подтянутых мышцах и избавлении от растяжек? Вы изнуряли себя бессмысленными и жесткими диетами и спортом? Скажите «хватит» бессмысленной трате времени, начните питаться полноценно и ведите здоровый образ жизни – только это станет для вас эффективным методом, который без вреда здоровью подарит уверенность в себе и рано или поздно поможет привести себя в форму. Любые крайние меры плохо будут отображаться на состоянии вашего организма.
Часто можно встретить среди худеющих людей заболевания пищеварения, щитовидной железы и печени. Все из-за несбалансированного употребления пищи, срывов, неправильного распределения белков и углеводов. Нельзя также игнорировать рекомендации врачей по поводу ваших болезней, например, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, то откажитесь от провоцирующих это продуктов, например, цитрусовых, несмотря на то, что они помогают сжигать калории.
Молотый зеленый кофе или в цельном виде – он всегда будет незаменимой и биологически активной добавкой в диетическом питании большинства людей, страдающих от ожирения. Если вам страшно посадить свое сердце на стимуляторе, то правда о зеленом кофе вас… не напугает, а скорее, наоборот – обрадует.
Когда и зачем?
Зеленый кофе и применение его в качестве лечебного средства еще в древние времена было известно человечеству. Но не так давно французские ученые открыли еще одно свойство этого тонизирующего напитка – оно действительно эффективно в борьбе с жировыми отложениями, и даже намного лучше действует, чем классический зеленый чай, изнуряющие тренировки или полуголодные диеты. Последние только вредят скорости нашего метаболизма. Конечно, если ваш лишний вес составляет где-то 5 килограмм, то нужно ограничить употребление вредной пищи, но ни в коем случае не урезайте рацион больше, чем на 1000 калорий, иначе организм получит стресс от нового питания.
Даже далекие от медицины и диетологии люди знают, что чрезмерное употребление кофе ускоряет сердцебиение, повышает кровяное давление, пульс и усиливает мыслительную работу в несколько раз. С одной стороны, такие свойства зеленого кофе будут полезными и удобными для тех, у кого наблюдается депрессия, постоянное чувство усталости, хроническая апатия и неспособность быть собранным. Особенно важен вопрос о пользе и вреде этого тонизирующего напитка для офисных работников, а также тех, кому приходиться ежедневно сталкиваться со стрессами и сложными ситуациями.
Кому нельзя пить зеленый кофе?
Нельзя употреблять кофе беременным и детям, которым не исполнилось 16 лет, ведь это вполне очевидно. В таком положении и возрасте лучше воздержаться от любых таблеток и биологически активных веществ, чтобы организм самостоятельно вырабатывал иммунитет и т.д. Практически в любых других ситуациях зеленый кофе не имеет особых предостережений, но они все же имеются.
Купить зеленый кофе не проблема, главное - не нарваться на подделку или товар плохого качества. Особенно это касается продаж в интернете или с рук. Всегда обращайте внимание не только на качество продукта, но и отзывы ваших знакомых о тех или иных торговых точках, если вы собираетесь приобрести зерна зеленого кофе и боитесь стать жертвой мошенников.