Мотивация - один из главных ключей к успеху в учебе, на работе и т.д. Без неё человеку будет сложно не только сосредотачиваться на той или иной деятельности, но и работать на совесть, а не для "галочки". Так где же взять стимул и желание делать то, что вам совсем не хочется?
- Первое, на что я хотела бы акцентировать внимание - красивая, радующая глаз канцелярия. Оригинальные, яркие тетради, текстовыделители любимых цветов - всё должно вас стимулировать выполнять работу аккуратно и добросовестно. Гораздо приятнее работать с тем, что заставляет вас выполнять задания лучше и заглядывать в ваши конспекты чаще.
- Заведите планер, в котором будете грамотно распределять ваши обязанности, составлять план на день касаемо учебы или работы. Можно распечатать чек листы, например как этот:
Их цель всё та же: замотивировать и завлечь. В интернете можно найти множество таких чек листов на любой вкус, но ещё интереснее составить их самому - так вы сможете учесть все ваши пожелания и нюансы.
- Придумайте себе поощрение за выполнение намеченной цели и наказание за неисполнение задуманного. Например, купите себе любимую шоколадку, чтобы похвалить себя за успехи, или наоборот лишите себя сладостей на определённый период времени, если вам так и не удалось достичь определённых высот.
- Выключите телефон и все остальные гаджеты, которые могут вас отвлекать во время выполнения домашней работы, подготовки к экзаменам и т.д. Соцсети могут забрать у вас огромное количество времени, которое вы могли бы потратить на учёбу, поэтому очень важно выработать привычку не пользоваться гаджетом во время учебной деятельности в развлекательных целях.
- Обустройте себе рабочее место: наведите порядок на столе, поставьте рядом любимый напиток, принесите вкусности - иными словами, создайте себе атмосферу, в которой вам будет комфортно и уютно заниматься.
- Ищите вдохновение: посмотрите видео на ютубе с организацией рабочего места, возможно вам будет по душе формат "back to school" - часто блогеры показывают то, что они купили к новому учебному году. Там то вы и увидите ту самую яркую и модную канцелярию, о которой я уже говорила: она играет огромную роль и служит очень хорошим мотиватором в учёбе.
Ну и, наконец, как бы банально это не звучало, просто сядьте и начните. Очень часто бывает так, что садясь за учебники и претерпевая попытки снова залезть в Инстаграм, мы настолько втягиваемся в учёбу, что нам начинает казаться, что это очень даже интересное и увлекательное занятие. Не зря говорят: "стоит только начать" 😉
Спасибо, что дочитали статью! 🥰 Желаю вам лёгкой учёбы и, конечно же, мотивации !