одинокий мужчина, проводя своё время в домашних делах и заботах, нуждается в сытном и низкокалорийном питании
представляю вам суп, который легко можно сварить за 30 минут
ингридиенты:
- индейка
- молодой картофель
- морковь
- луп порей
- персидская чечевица
- лавровый лист - основа вкусовой композиции
- соль
технология приготовления проста: все ингредиенты кидаем в кипящую воду и варим 30 минут
ням-ням
плюсы блюда:
- легкий бульон
- низкокалорийное мясо
- интересный вкус
- повышенная сытность из-за картофеля
- источник животных и растительных белков
ваш окунь