"Как же всё .... (надоело)" у каждого наверное с разной формулировку звучало это. И испытываешь бурю эмоций негодование, гнев, ненависть, а потом усталость, апатия... что дальше?
Не допускайте чтобы это догоняло и пожирало вас, чем больше и дольше Вы будет растягивать - тем сильнее Вас все будет бесить и раздражать. В один прекрасный день может получится что-то нехорошее. И вроде все это понимают, и пытаются решить, но все чаще я слышу - Как всё ... (надоело)
У меня тоже было так, пытался решить по своему... занимался бегом - очень полезная и крутая штука, но помогала на время, а потом вообще не помогала. Уходил в книги для поиска знаний, что-то помогло, но тоже ненадолго. Новые ощущения - походы в горы, гонки на авто, сноубординг, рафтинг - не помогло. Потом в один день я ушел с работы и просто висел в "киселе" неделю, две, месяц...
Ладно, взял себя в руки, подумал и плюнул на все. Сказал себе - Просто делай. Работа, дом, работа над собой и по кругу - работа, дом, работа над собой.
Выбрал работу в той сфере где не работал раньше. Закрыл все связи которые не нужны, осталось пара надежных друзей и сократил общения с родственниками. Читал разные книги по развитию. Была просто жизнь. Я понял, что мне нужна радость - то что нравится. За три года до этих событий я начал общаться с одной замечательной девушкой в интернете. Три года просто общались, было приятно. Знал, что девушка из другой страны, а у нас просто учится. Ну что, решил встретиться. Эта встреча изменила всю мою жизнь. Теперь она моя жена и наполняет мою жизнь радостью, счастьем. Каждый день дарит мне смысл жить и вдохновляет. Но это другой рассказ...
После этой встречи я захотел что-то делать что-то создавать. Появились цели и задачи. Потом был период в котором я просел, но быстро выбрался.
На подобную тему были рассуждения в статье 3 правила - как не сдаваться рекомендую ознакомиться.
А теперь к чему пришел:
Не злиться - ругань, раздражение, гнев - это все привычки, не делайте их частью вашей жизни. Учитесь сразу убирать все это не раскачивайте лодку.
Думайте рационально - не спишите, не наломайте дров. У задач всегда есть решение.
Меняйте окружение - есть такая идея "Ты - среднее арифметическое 5 людей с которыми ты общаешься". Ваше окружение влияет на Вас, и либо Вы начинаете влиять на окружение либо избавляетесь от ненужного.
Не будьте буддистом - не надо подставлять вторую щеку, но не забывайте о первом и втором пунктах. Решайте проблему - решение может быть гибким, твердым, мягким, НО! не отпускайте, если это случилось и Вы можете повлиять на это - решайте.
Найдите радость - то чем Вы можете вдохновляться, то что приносит удовольствие. Это может быть, что угодно: отношения, бизнес, спорт, религия, поэзия - это лично Ваше. Держите это в "ТОПе" Ваших мыслей, списков задач. Вы живете для того чтобы получать удовольствие - радоваться. И следующий пункт должен возвращать Вас к этому пункту.
Ставьте цели - не просто желание - "хочу миллион" и думать о том что хотите, а поставьте цель "мне нужен миллион", для это мне нужно это, узнать и выучить то-то, я сделаю в такие-то сроки - поставить цель по "самрту" (о постановке целей в другой раз), и после - ДЕЙСТВОВАТЬ.
Развивайтесь - не останавливайтесь, выполнили цель идите к выполнению другой. Изучайте и пробуйте новое, не давайте мозгу отдыхать. Будут трудности - решайте, а трудности будут - это значит, что Вы на правильном пути.
Не отвлекайтесь - бывает ступор, бывает начинаешь киснуть - начинаешь плыть в потоке "киселя". Соберитесь. Посмотрите на себя со стороны, что происходит сейчас в данный момент? Это так важно для Вас? Подумай... ДЕЙСТВУЙ.
Не жалуйтесь - Вам никто не поможет. Да, есть вопросы на которые Вы не знаете ответов, но не нужно жаловаться, нужно - узнать как решить проблему.
В принципе все просто, но мало кто что-то делает. И завтра вновь я услышу недовольные возгласы и людей чем-то вечно недовольным. И так же я увижу тех людей кто любит жить и радуется ей.
- Буду рад увидеть чей-то опыт по этому вопросу в комментариях. Подписывайтесь и ставьте лайк - мне будет приятно, будет понятно, что статья Вам полезна. Всем успехов!