1. Найдите за что поблагодарить свою жизнь.
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности
– за то, что вы испытали;
– за то, что вы имеете;
– за то, чего вы лишены.
2. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока жив.
И начинайте делать один из пунктов ПРЯМО СЕЙЧАС.
3. Измените свои слова и фразы.
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление - это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.
Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
«Такой же день, как и вчера»
«Все - то же самое»
«Ничего нового»
«Я не могу»
«Я не хочу»
«Я не знаю»
«Это никому не надо»
4. Объявите цель вашей жизни.
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
– Что заставит меня плакать от радости?
– Что вызовет у меня и других людей улыбку?
– В чем люди искренне признают мои таланты ?
– Что заставляет меня и других людей смеяться?
– Над чем я готов работать всю ночь?
– Что на меня повлияло наиболее положительным образом?
5. Лучший день – сегодня.
Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.
6. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете, что у вас нет способностей.
Считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!
7. Признайте, что изменения происходят постепенно.
Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, - это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите - КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!
Напишите в комментариях, принимаете ли этот вызов на пути к переменам и не забывайте проявлять активность!