Московский марафон не пропускаю с 2014 года – традиция!
Без предисловий опишу самые интересные моменты и впечатления.
План на марафон был простой: начало и бульварные горки, до условной точки Х, держаться за пейсмейкерами на 3:29, а дальше - как фишка ляжет...
Очень надеялся, что ляжет удачно: будут силы на последних 10 км прибавить и сделать личник.
Маршрут в этом году немного поменяли и равнинный участок вдоль Москвы реки до финиша в Лужниках стал на полтора километра длиннее. Главное на горах (с 21 по 31 км) не упороться, а на равном участке постараться накатить...
Стартовал из кластера D, рядом в толпе никого знакомых не увидел (а они были).
Первые 3/4 дистанции марафона ничего интересного и нового не представляли: бежал, ел, пил по плану, чувствовал себя хорошо. Перебрасывался репликами с соседями, любовался Москвой без машин, махал рукой и улыбался зрителям и музыкантам.
В горку немного отставал от пейсмейкеров, с горки и по ровному - нагонял. Порой, даже сдерживал себя, чтобы не обогнать.
Лубянский подъем – точка Х.
Забежал, пейсмейкеров вижу - впереди метрах в 200. Далее вниз по Старой площади и к набережной, а там уже 10 километров до финиша. Устал конечно, но терпимо, разрыв сокращаю и это придает сил.
Первые 1,5 километра маршрута по набережной бежим в сторону Краснохолмского моста, затем разворот на 180, и по прямой до поворота на Лужники.
До пейсеров осталось метров 100. Пробегаю разворот и чувствую встречный ветер... Несильный, прогуливаясь, на него и внимания не обратишь, но после 34-х километров его сопротивление ощущается.
Не знаю, что больше повлияло: пресловутая «стена» 35-го километра, встречный ветерок, или всё вместе, но от пейсеров я стал медленно и уверенно отставать.
На ПП 37-го километра стоит пепси-кола в бутылках. Хватаю набегу, открываю – из нее фонтан… Пытаюсь сделать глоток – газ ударяет в голову, а во рту одна пена. Выдавил пену из бутылки, после этого получилось отпить немного, но пепси жажду не утоляет.
Следующий ПП (40-й км) ждал как оазис в пустыне, жутко хотелось воды.
Долгожданный поворот к Лужникам, до финиша метров 800. Обгоняю девушку в синей футболке.
Смотрю на часы: если ускорюсь, есть шанс выбежать из 3:30. Вижу двух ребят с беговыми поясами как и у меня (вручали финишерам в Суздале в этом году). Радостно кричу им: GRUT бежит! Давай ребята на финишный рывок!
Они меня почему-то не поддержали и отстали.
Боковым зрением замечаю девушку, которую обогнал на повороте - она прибавила, не отстает и даже хочет меня обогнать. Опять смотрю на часы - ещё есть шанс разменять 3:30. Стараюсь ускорится из последних сил (смотрел потом в страве - ускориться хватило только до 4:55). На финишной черте она меня обгоняет. Хочу поздравить, но кружится голова. Чтобы не отрубиться не останавливаюсь, массирую виски и иду за водой и медалькой.
Через три дня просматривая фото с дистанции марафона, неожиданно вижу: финишировал одновременно Галиной!
Уже много лет общаюсь с ней в ЖЖ, и вот такой совместный финиш на Московском марафоне!
Эх…, был шанс поговорить наконец-то в живую, но не случилось. Жаль (
Вторую половину марафона бежал почти на 3 минуты дольше первой. В итоге из 3:30 не выбежал - по протоколу 3:30:19.
С каждым годом прибавляю минуту: 2018 - 3:28, 2019 - 3:29, 2020 - 3:30.
Уж не и знаю, удастся ли когда-нибудь улучшить личник на марафоне?
P.S. Спасибо, что дочитали!
Если понравилось, ставьте лайки и подписывайтесь!