Стою на коврике для йоге в позе собака мордой вниз. И вижу что у меня давно не мытый пол. Ну нет. Пусть пыль полежит ещё. Пытаюсь сконцентрируйся на дыхании.. вдох.. выдох.. вдох.. встаю беру тряпку, иду мыть пол. И так каждый раз. Каждый раз когда я хочу выделить время только на себя меня начинает мучать чувство вины, что вокруг столько не сделанных дел.
⠀
«Лучший отдых — это смена вида деятельности!» с таким лозунгом приветствовал меня мой свекр, когда я пришла жить в их семью. Поначалу сопротивлялась, потом и не заметила, как я начала постоянно куда-то бежать, постоянно делать какие-то великие дела. Праздники, фильмы, прогулки — это совершенно бестолковые занятия, которые воруют время от самого — работы!
⠀
Больше так не хочу. С этой осени и навсегда я буду научаться жить медленнее, получать удовольствие от неспешных прогулок, от просмотра сериалов, от долгих семейных трапез со сменой блюд.
Я больше никуда не бегу! Я очень постараюсь.