Часто видите таких женщин, которые и наскоку коня остановит, деньги заработает и детей воспитает? Я вижу разных в силу своей работы. И ее история не была оригинальной.
Дано: молодая, красивая женщина. Замужем, двое 4хлетних близняшек, работает уже 3 года. Работает целый день, не успевает - забирает работу домой, в выходные тоже работает. Само собой, сил и энергии не хватает на баловство с детьми, даже на прочтение книжки на ночь. Запрос: хочу наслаждаться всем и быть легкой, просто женщиной, просто мамой и просто женой, а ещё... ВСЁ УСПЕВАТЬ!
На уровне сознания все понятно: не выставлены личные границы на работе и дома, тащит все сама, на себя вообще не выделяет время и желание все контролировать. И многие скажут, мол зачем тут психолог? Все ж понятно. А я вас удивлю - и ей понятно, но как выбраться из этого «круга» не знает.
Во-первых, надо сказать, в таких случаях - это родовой сценарий. Она по жизни проявляет себя точно также, как ее мама. А ее мама, как бабушка и тд. И здесь часто бывает, что слова «Я не буду как мама, например, ПАХАТЬ, ВОТ ТАК воспитывать своих детей, ВОТ ТАК обращаться с мужчиной и тд» превращаются в пророчество и женщины полностью живут маминым сценарием.
Во-вторых, я ее спросила, что если бы тебе добавить в сутки ещё 10 часов, все успеешь? Нет, значит, это «нехватка времени на детей и себя» - собственная иллюзия, приправленная «удобным» соусом под названием РАБОТА.
В-третьих, мы, конечно, посмотрели ключевую ситуацию ее сценария. И ей вышла Детская история, очень кстати, популярная среди клиентов:
Она старшая сестра, разница в 2 года с младшей сестренкой. На карте она рассказывает историю 4хлетней девочки, зачем программа записалась около этого возраста. Девочка БОИТСЯ за младшую сестру. Все время. А почему? Потому что родители ВОЗЛАГАЮТ НА НЕЁ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за эмоции, здоровье, а главное ЖИЗНЬ своей сестрёнки. Ту ответственность, которую ребёнок просто не в состоянии нести! Все то время, когда девочка должна была играть - она переживала за НЕЁ. Потому что если что-то не так, то попадало жестко! Обвинения и осуждения сыпались на девочку, не жалея ее. Девочку заставляли (!) брать сестренку с собой и следить за ней. Конечно, чувство страха и чувство вины не давали ей расслабиться и просто играть, веселиться и кайфовать ОТ СВОЕГО ДЕТСТВА.
Что как итог? Вернитесь в дано 😞 В подсознании слепились понятия «Отдых для себя=чувство долга=чувство вины=страх». Подсознание стало ее оберегать от токсичных чувств за счёт отдыха и наслаждения от жизни. Внутренний ребёнок клиентки просто страдает от недостатка отдыха и развлечений ДЛЯ СЕБЯ. Как только она пытается расслабиться и сделать что-то для себя - "что-то вечно кому-то надо+страх, что без неё все пойдёт не так+тело заполняется тревожностью+страх, что ее обвинят, что ее не было рядом". Ответственность за собственных детей тело воспринимает, как токсичное чувство долга, а не радость и кайф от материнства, и конечно, появляется ощущение убежать и вызывает чувство раздражения!
Конечно, она все поняла.. поняла, в чем корень. И негативные установки, «выплывшие» наружу, уже перестанут ей владеть. И она перестанет быть жертвой своего же подсознания, а возьмёт его ресурс и сделает правильный выбор КАК ей отдыхать, КАК ей заботиться о детях, КАК работать, чтобы было кайфово... но теперь же ОСОЗНАННО.
Надеюсь, для кого-о подобная история будет похожей...
Надеюсь, для кого-то она была просто интересной...
Благодарю за внимание!