Всем привет!
Вот решила сегодня проанализировать, что я делала для улучшения отношений. Это касается не только тягомотины с мужем, но и рабочих моментов.
Я поняла, что со мной что-то не так когда в 23-24 года у меня по всем фронтам стали портиться отношения. Подруг к тому времени у меня уже не было (незамужних я отшила, замужние отвалились сами), супруг толком не работал и часто гулял.
Дочке было 1,5 года, когда я вышла на работу. Но и там у меня не клеилось. Ну это и не удивительно. На тот период я была очень высокомерной и хамоватой теткой.
И я поняла что со мной что-то не так. Хотя, очень часто по инерции продолжала винить в своих бедах окружающих.
Я начала изучать психологию, а в частности "психологическое айкидо". Смысл этой техники я не смогу так же доходчиво передать как автор (лучше прочесть книгу). Но если вкратце, то Литвак учит отстаивать свои интересы без конфликтов. Не сразу я приняла его теорию. Мне понадобилось ещё 2 или 3 года изучения психологической литературы различных авторов. Но в итоге я все равно пришла к Литваку🙂
Я начала применять его знания в своей жизни. И многое сработало!
На работе я наладила отношения с коллегами. На сегодняшний день меня все устраивает. Там я могу попросить помощи и почти всегда мне оказывают содействие. И я с удовольствием выручаю коллег, если они меня об этом просят.
С руководителем оказалось немного сложнее. Она из трудоголиков. У неё практически отсутствует личная жизнь. Её взгляд на жизнь - будь все время занят. И от подчинённых требует того же.
Я не хочу идти с ней одним путем. Был период, когда мы сближались. И это мне не понравилось: на меня взваливалась куча неинтересной работы. Поэтому я решила, что прохладно-вежливые отношения с руководителем мне подходят. Сейчас мы не конфликтуем, но и не дружим. И меня все устраивает.
Но с мужем психологическое айкидо не сработало... По началу он мне говорил: "опять ты свои психологические штучки ко мне применяешь?". А потом и вовсе любые разговоры на тему отношений пресекались:
"прекрати этот тухлый разговор".
И я, как послушная овца, молчала. Я не хотела скандалов. И все время думала, как же угодить супругу, чтобы он был доволен. Я была ему психологической "мамой" - тянула быт, решала денежные проблемы, да и вообще любые проблемы.
Конечно, многое из того что я делала, нужно было переложить на супруга. Но тогда я этого не понимала. Я взвалила на себя всю ответственность сама. Ну сама и тащила. Супруг не возражал и я его понимаю. Ему было очень удобно.
8 - 10 лет назад я не понимала к чему приведет вот такая моя гиперответственность, неумение просить о помощи и нелюбовь к себе. В семейной жизни я очень часто забывала про свои интересы. Я разучилась быть девушкой: я была грубой теткой, женственностью во мне и не пахло... По собственному желанию я стала "локомотивом" и молчала о своих желаниях, решая проблемы семьи.
Мое молчание и терпение привело в конце концов к тому, что я имею сейчас:
- нет тёплых и доверительных отношений с мужем,
- при мысли о сексе, у меня начинает болеть живот,
- мои дети не знают, что такое дружная семья.
Но и в этой сегодняшней ситуации я вижу плюсы:
Мне пришлось научиться обращаться с врачами/учителями/различными хамоватыми гос. служащими.
Я научилась смирению (фраза "а пошло оно все" заиграла новыми красками 🙃).
У меня появилась целая куча навыков: я умею оплатить жкх, получить нужные бесплатные услуги, купить квартиру, продать машину, разбираться в огромном количестве различных документов и много ещё чего (если бы муж брал бы на себя часть забот, то я этому бы не научилась).
Я умею принимать решения и брать ответственность на себя.
Я умею водить автомобиль🙂
Высокомерие у меня прошло. Но дефекты в моем характере ещё остались:
Я все ещё стараюсь быть хорошей для всех. Головой то я понимаю, что это невозможно, но вот "шаблоны" чётко работают. Отлично, что я их замечаю. Искоренить пока не получается.
Мне пока ещё трудно без поддержки. Часто очень не хватает слов одобрения. У меня мало единомышленников и это огорчает.
Мне пока еще трудно просить о помощи и слышать отказ в ответ. Я начинаю злиться и обижаться (вот он - "шаблон поведения", мой мозг просто пока не умеет реагировать по другому на подобные ситуации).
Я пока не могу смириться с тем, что муж никогда не будет соответствовать моим ожиданиям.
Мне трудно выходить из зоны комфорта.
Я лентяйка и транжира. И эти качества мне срочно нужно исправить 🙃 они мешают мне жить.
Единственное, что мне пока не очень понятно, так это почему мой супруг от меня не уходит. Ведь по всем законам природы дети, когда вырастают, уходят от родителей. А я ему как психологическая "мама", чудесный избавитель от проблем. Наверное, он ещё не вырос, поэтому не ушёл...
Конечно, есть такие дети, которые вообще не хотят уходить от родителей и сидят на их шее всю жизнь. Очень надеюсь, что это не мой случай...
