Я очень люблю воду, люблю ее так, что длительное отсутствие в жизни морей, озёр или рек, всегда заставляло меня бросить всё и мчаться к стихии. Но, вся любовь заканчивалась в тот момент, когда я подходила к кромке воды. Потом начинался безумный страх , боязнь воды. Я разворачивалась и уходила. Конечно , иногда я заходила в море, но перед этим , все люди, которые были со мной, должны были прощупать дно, глубину, рассказать мне о всех сюрпризах и камнях и, только после этого, я могла шагнуть в воду, буквально по пояс, окунуться до плеч, а дальше, выскакивала из воды, как будто за мной гонится динозавр.
Продолжалось такое состояние лет 18. Началось как- раз в тот момент, когда я в 20 лет тонула на реке Ахтуба. Благополучно спаслась , но страх поглотил меня всю и надолго.
Психологически меня очень давила такая жизнь. Я чувствовала, что полностью не могу радоваться жизни, что теряю драгоценные моменты.
И я решилась: записалась в бассейн с персональным тренером.
Бассейн не глубокий, всего 1,40 м и длиной 25 метров, но при моем состоянии, да ещё и в замкнутом пространстве, даже ванна с водой казалась огромной и зловещей
......я начала занятия. Первые три тренировки были невыносимы: каждый заход в воду сопровождался трясучкой, руки, ноги немели, по всему телу бегали мурашки, кружилась голова, трудно было дышать. Но, сопротивляясь всему этому, я с покорностью выполняла упражнения тренера, и вот: за три занятия я научилась правильно дышать, уходить под воду с головой и доставать колечки со дна.
Для меня это был прорыв, настоящий прорыв в новую жизнь.
В следующие два занятия я научилась плыть без рук, гребя только ногами, при этом лицо было погружено в воду, периодически высовывала, что бы глотнуть воздуха и конечно я научилась лежать в воде на спине!
Сейчас , после карантина, бассейн открылся снова, и я приступила к занятиям. Теперь, главное, с чем буду работать- боязнь глубины.
Надеюсь ближайшие 3-4 занятия мне помогут преодолеть и это.
Сейчас, я конечно смотрю на всё и хочется смеяться над собой: каким-же глупым человек я была по отношению к воде, что 18 лет страх не давал мне мыслить разумно и преодолеть его.
Это моя победа, пусть маленькая, но моя)
Небольшое видео достижений выложила в следующей статье.