Большинство молодых родителей мечтают только об одном - наконец-то хорошо выспаться. Между тем, малыш может просыпаться один или даже несколько раз за ночь. Когда ребенок не хочет спать и следующую ночь подряд, уставшие родители задают только один вопрос: «Когда же наш ребенок начнет спать всю ночь?».
Может быть много причин, по которым ваш ребенок просыпается ночью.
Спокойный сон ребенка
Маленькие дети часто просыпаются, чтобы поесть. Некоторые малыши могут сосать грудь матери половину ночи. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, едят 2–3 раза за ночь. Со временем потребность в ночной пище отпадает, и малыш мирно спит несколько часов. Однако в большинстве случаев это происходит только тогда, когда двухлетние дети начинают спать всю ночь.
Болезненное прорезывание зубов
Часто младенец отказывается спать по любой причине, кроме ночного кормления. Спокойный сон ребенка также может нарушаться болезненным прорезыванием зубов. Если ваш малыш плохо переносит прорезывание зубов, дайте ему болеутоляющее перед сном. Когда он просыпается ночью с плачем, смажьте больные десны обезболивающим гелем или смочите соски обезболивающим спреем. Вы больше ничего не можете сделать. Просто нужно терпеть прорезывание зубов.
Стрессовый день
Ребенок может хуже спать, потому что снимает стресс ночью. Если в течение дня его что-то расстроило или напугало, это непременно отразится на качестве детского сна. Вот почему так важна атмосфера, в которой воспитывается ребенок. Если дома будет доброжелательная атмосфера, сон ребенка будет более спокойным.
Комнатная температура
Также крайне важны температура и влажность в детской спальне. Если малыш ерзает и очень беспокойно спит, возможно, ему слишком тепло. Не накрывайте его одеялом вплоть до шеи. Если вы боитесь, что он раскроет себя ночью и ему будет слишком холодно, наденьте более теплые пижаму и носки. Лучше, когда малышу немного холодно, чем перегреваться и потеть.
К сожалению, некоторые дети просыпаются ночью без причины. Также бывает, что малыш уже много месяцев крепко спал и теперь внезапно несколько раз просыпается. Приятно знать, что это совершенно нормально и со временем пройдет само по себе. Когда? К сожалению, это не возможно угадать.