Всем людям хочется выглядеть молодо и привлекательно ,конечно не всем это удаётся. Именно поэтому в наше время хорошо развита пластическая хирургия. Но мало кто знает, что чтобы выглядеть молодо вам не потребуются визиты к доктору!
Звучит смешно и неправдоподобно, что язык может являться ключом к вашей красоте, но существует даже его специальное положение во рту, в процессе чего с промежутком определённого времени лицо начинает приобретать привлекательные черты.
Язык защищает нас от болезней, которые связаны с дыханием. Если мы дышим ртом, то можем получить:
- астму
- апноэ во сне
- неправильный прикус
А также язык улучшает позицию вашей головы, что позволяет лицу расти сбалансированным и симметричным
Переходим к самому главному, а именно к упражнению
- Соедините губы вместе
2. Ваши зубы должны мягко лежать друг на друге
3. Давим языком на нёбо
Важный момент: Давим всем языком на нёбо ,а не только его кончиком!
Инструкция по положению языка во рту:
С сжатыми зубами широко улыбнитесь, проглотите слюну так, чтобы язык пошёл вверх ,и нужно давить там где язык закроет нёбо. Запомните эту позицию языка и держите его так постоянно.
Вот увидите, изменения не заставят себя ждать и станут заметными уже через 1-2 месяца.