У некоторых людей есть такая проблема: когда за окном уже глубокая ночь, а просыпаться надо рано, они считают, что лучше, тогда, и вовсе не ложиться спать. Мол, если я сейчас лягу, то я либо не проснусь вовсе, либо проснусь, и буду как квашеная капуста.. И вот прошла ночь, и на следующий день.. что? правильно - человек чувствует себя усталым и вялым. Естественно человек обещает себе лечь спать пораньше, но на часах уже 12.. Парадокс, но чувствуя усталость - человек не ложится рано, и продолжается это изо дня в день.
Это одна из самых странных черт человека, когда человек что-то хочет, но не может совладать с организмом. Например:
- Хочет ложиться рано - но до поздна смотрит в телефон или телевизор.
- Хочет бросить курить - но продолжает покупать сигареты.
- Хочет начать заниматься спортом или бегать по утрам - но увы и ах..
Но сейчас мы поговорим именно о ночи.
Что хорошего в том, чтоб не спать по ночам? Возможно ли, что корень этой проблемы идет из нашего детства? Давайте вспомним, как это было.
Раньше, будучи маленькими, ночь нам казалась чем то таинственным, полной загадок, когда из своей комнаты, наполненной темнотой, мы слышали разговоры взрослых, шум телевизора из другой комнаты. А если нам и разрешалось не спать до поздно, то только в редких случаях, таких как - новый год, когда родственники дарили нам подарки и мы кушали праздничные блюда и вкусняшки за общим столом, где рядом на толстом телевизоре показывали "иронию судьбы", или, нам предстояло ехать на ночной поезд, который должен увезти нас в путешествие, когда взрослых был отпуск. А потом, когда мы стали старше, ночь стала для нас прекрасным временем, ведь будучи студентами, прогулки были лучше только тогда, когда на улице было уже темно.
Возможно, это дело привычки, на подсознательном уровне, и когда мы не спим ночью, будучи взрослыми, организм все еще ждет каких-либо приключений, открытий, Организм не готов мирится с тем фактом, что мы уже не дети, что нам нужно ложиться рано, мириться с понимаем банальной взрослой жизни, и от этого грустно.
А как вы считаете, есть ли какая то причина в наших беспокойных ночах, или это лишь наша безответственность?