Всем привет)
Сегодня 01.10.2020 года ровно десять месяцев как я уволилась с работы и сижу дома. Скажу, что работа была с людьми и очень нервной. Я постоянно находилась в стрессе. И если даже были редкие дни спокойствия после сдачи отчетов или разрешения крупного дела, всё равно внутренне я ждала очередного аврала. Я проработала на этом месте 2 года и 3 месяца, а последствия угробленного здоровья разгребаю до сих пор.
Итак, рассказываю плюсы нахождения дома:
1) Я подправила своё здоровье.
Спросите, откуда у такой молодой может быть плохое здоровье? Всё просто. Если бы я сразу обращалась к врачу со своей проблемой, а не откладывала в долгий ящик, многих бы болезней можно было избежать. Так же не стоит недооценивать неправильный образ жизни и врожденные болезни. Я вылечила все зубы, подлечила кишечник, стала более уравновешенной и спокойной. И, самое главное, занялась своей гормональной терапией.
2) Я похудела на 15 килограмм (и это ещё середина пути).
Это вытекает из первого пункта. С приведением здоровья в порядок, вес стал сам уходить. Соблюдать режим и качество питания стало проще. Так же исчезли срывы и очередные «заедания стресса» шоколадкой или бананом. Переедания на ночь, когда надо уже спать, а ты только первый раз за день ешь, тоже закончились. Появилось больше времени на спорт. Диета, спокойствие и поддержка супруга сделали свое дело. Плюс 50 баллов к самооценке)
3) Улучшилось общее самочувствие.
Без постоянных перепадов настроения из-за гормонов, недосыпа, неудовлетворения работой и собой, постоянной самокритики, а так же случающихся конфликтов на бывшей работе, жизнь стала светлее. Просыпаться утром стало легче. Дни, когда «ничего не болит», не стали для меня праздником судьбы, а, наоборот, постоянным и стабильным состоянием. Что, в целом, очень радует.
4) Уборка не отнимает много сил и энергии.
Да, по началу, месяца 2-3 я исправно драила полы и туалеты. Залезла в каждый уголочек квартиры. Выбросила много хлама. Мне казалось, что я так сильно запустила квартиру, что её не оттереть. Но со временем я успокоилась, если сегодня у меня нет настроения или я себя не очень чувствую, то уборка подождет до завтра. И, оказалось, что если ежедневно тратить хотя бы минут 20-30 на легкую уборку, то с пятницы до понедельника можно отдыхать, ходить в гости, приглашать в гости. А не тратить все выходные на стирку и уборку.
5) Приготовление еды стало в радость.
Готовить завтраки, обеды и ужины стало интереснее, а не обыденно, потому что можешь потратить больше времени на это. Попробовать что-то новое. Открыть новые сочетания в соусах, найти новые рецепты, походить спокойно по продуктовым магазинам и поискать что-то необычное. Украсить и засервировать подачу блюда для себя и супруга так, что можно в ресторанах подавать или в выставить в Инстаграмм. Всё это доступно, когда ты дома и никуда не торопишься.
6) Больше времени на себя.
Первым же делом, с полного расчета на бывшей работе, я купила много всяких и разных «вкусняшек» для ухода за телом. Я так об этом мечтала и, наконец, исполнила. Можно не думать о том, когда же помыть волосы: встать в 6 и помыть или все же с вечера? У тебя есть время и на масочки и для волос и для пяточек. Ты всегда вкусно пахнешь, а кожа на лице становится только лучше. И даже можешь устроить себе целый спа-процедуры день.
7) Хобби и интересы вышли в приоритет.
Да, сейчас самое время достать все свои планы и наработки в своём любимом деле. Прочитать дополнительную литературу, посмотреть тренинги и видео по написанию рассказов и романов. Попробовать себя как автора. Почему нет? Ведь есть свободное спокойное время и куча ресурсов для самореализации.
8) Отношения с мужем стали только крепче.
Ну, согласитесь, какому мужчине не бывает приятно, когда в доме чисто, уютно, коты все ухожены и не мяукают, всегда есть вкусная еда и при этом счастливая и ухоженная жена? Конечно, такого не найдется (ну разве что он ненормальный какой-то). У него ещё более напряженная работа, чем была у меня. Тем более они противоположно пересекались, что негативно отражалось на наших отношениях. Сейчас всё замечательно: цветы стали появляться чаще в нашем доме без повода, а романтические ужины и вылазки вдвоем на природу стали неотъемлемой частью нашей жизни. Ещё раз спасибо ему за поддержку в такой мой период жизни.
Родители, в силу своего возраста, с обеих сторон переживают за мою пенсию и трудовой стаж, но, думаю, когда я доживу до старости, то пенсии нашему поколению не видать)))
Да, я согласна, что всю жизнь я так прожить не смогу, но это время, проведённое дома для меня как глоток свежего воздуха. Я всегда говорю: Если всё валится из рук и не получается, если всё раздражает и ничего не хочется, то не стоит себя насиловать. Просто надо остановиться и совсем не делать то, что надо, а сделать то, что хочется. И всё наладится само собой.
Всем добра)
Всем спасибо за прочтение статьи ;) Рада видеть вас на своем канале😊