Объятия!
Что это такое?
Людской блажь?
Или мирское спасение?
Мы часто видим как в американских фильмах при какой либо опасной ситуации, когда кажется что все, нет ни сил не вариантов для того что бы герои выжили они начинают обниматься и все каким - то чудесным образом разрешается. У умирающего героя появляются физические силы на спасения всех остальных и моральные, кстати, тоже. Он встает как буд - то окрыленный, бежит, спасая народ, а потом когда все подумали что, он погиб, возвращается, счастливый и довольный.
Что это?
Волшебство?
Или, вполне, логичное объяснение силы объятий.
Объятия является необычайным психологическим ресурсом!
Как же работают объятия?
Давайте разберемся.
Что происходит с человеком, когда он находиться в состоянии страха, неудовлетворения, тревоги?
Вспомните?
Что у меня происходит.
Могу с вами поделиться.
У меня реакция в следующем: - я начинаю быстро дышать, метаться, пытаюсь сосредоточиться, но, у меня не получается, потому что мое внимание рассеяно и я не могу остановиться на одном. Когда я попадаю в объятие, резко замедляюсь, успокаиваюсь, мое дыхания нормализуется. Поскольку я кинестетик еще получаю наслаждения от соприкосновения во время объятий, я перестаю тратить силы на борьбу со своим страхом и тревожностью, может неудовлетворенностью, каждый раз по разному, в виде телесных проявлений, происходит следующее: - я начинаю сосредотачиваться на одном и набираюсь ресурсами, которые позволяют мне решать проблему.
Таким образом, объятия помогают и дают нам силы, позволив расслабиться и остановиться.
Объятия полезны не только в эпичных ситуациях.
Тревога, раздражения и другие ситуации могут быть созданы в повседневной жизни, в которой нам нужно будет напрягаться, по - этому обнимайтесь, набирайтесь ресурсами и расслабляйтесь не менее 8 раз в сутки!
Всем хорошего дня и настроения, а так же, крепких объятий.
Если, понравилось, подписывайтесь на мой канал и подкидывайте темы для следующих статей в комментариях. Я с удовольствием рассмотрю все ваши предложения!