Вы чувствуете, что подтягиваете пояс и строже к себе, особенно когда дело касается диеты, фитнеса и своего здоровья. Сегодня вы могли бы взять на себя обязательство по новой программе похудания или по привычке к образу жизни, поскольку вам не хочется потакать каждому аппетиту, а больше хочется придерживаться здорового образа жизни. Вы приводите в порядок свой дом и свое тело, берете реальную статистику, подсчитываете истинные числа и ставите конкретные цели. Больше никаких туманных стремлений.