Любить себя и принимать мы учимся на протяжении всей жизни и это очень важный аспект, но… большой вопрос,принимать себя таким какой ты есть, либо любить себя и работать над собой, над ленью, закостенелыми привычками… я все же голосую за то, чтобы «принимать, но обязательно работать над собой» тема многогранная, я хочу затронуть именно основу: наше тело - наш храм, о котором необходимо заботиться и конечно вспоминается выражение «в здоровом теле - здоровый дух», я разделяю эту точку зрения.
Конечно у всех нас разное восприятие красоты: для кого-то большая грудь – это красиво, для кого-то важны хрупкие запястья и ключицы... и ощущение баланса у каждого свое✔️
Но стремление хорошо выглядеть углубляется в то, что так мы себя чувствуем значительно органичнее...
Если работаешь над своим питанием, избирательно подходить к выбору продуктов ( в том числе и обращая внимание на упаковку, которая в дальнейшем пойдет на переработку, а ещё лучше возьмешь что-то в концепции zero waste), налаживаешь режим сон/бодрствование, твое тело обязательно отзовется на эти полезные привычки, а за ним последует и разум.
Мы с вами живем во времена когда популярно движение «бодипозитив» , действительно, важно ощущать ценность дарованного, любить свои веснушки, принимать растяжки или то, что от природы твои ноги не соответствуют модельным стандартам, но мое мнение - не нужно уходить при этом в крайность: неконтролируемое поедание джанк-фуда, отсутствие физической активности, вредные привычки … все это ведет к очевидным последствиям. И да, зачастую это перекладывание ответственности, мол : «я такая вот и всё...» дорогая, ты достойна большего, ты можешь больше, и ты будешь счастлива, если «идти на встречу счастью» и выходить из «зоны комфорта» Если углубиться в более сложные материи - ты не заботишься о качестве своей жизни. Вселенная считывает такие сигналы как нересурсное состояние, когда «не получается», нет сил и желания... ты не стремишься к наполнению себя жизненной энергией, как следствие - стагнация… Природа и всё мироустройство находятся в постоянном движении, стремятся к развитию, начиная от момента нашего зачатия, (кто там стремился первым ворваться в эту клеточку , в этот мир?! - ты, кстати говоря)) ведь только самый энергичный «пробивается к цели», не так ли?))) Так а куда подевалась эта мотивация после???
Обрати внимание, живешь ли ты той жизнью, которую сознательно выбираешь, раскрываешь ли ты свой потенциал и как это отражается и на внешности тоже...
Для меня бодипозитив – это смотреть на свое отражение в зеркале, ощущая гармонию, и при этом стремясь быть лучшей версией себя, и только себя, это важно.