Обида - это смесь агрессии, которая возникает внутри и направлена на внешние объекты. И самый болезненный момент, когда оказывается, что обидчик прав и, чем острее вы это воспринимаете, тем и сильнее обида. Но по факту, обижают не вас, а обижаетесь вы сами.
Попробуйте самому богатому и уверенному человеку сказать, что он нищий, он даже глазом не моргнет и посмеется над этим. А, если вы скажете чувствительному и неуверенному человеку, что он сделал плохо свою работу, он «вспылит» и обидится на вас, так как он внутри был неуверен в своей работе и вы подтвердили его опасения.
Самый простой способ принять такую ситуацию - полностью принять ее. Скажите себе: «Да, мне неприятно, я обижен». И дальше разберите: Что так сильно вас зацепило? Почему вы так реагируете? Что вы можете сделать в такой ситуации.
Но ни в коем случае не закрывайте эту обиду в себе, ее надо пережить и проработать, иначе она все равно потом вылезет наружу, но эффект будет намного хуже.
Есть такое мнение, что одним людям легче признавать себя неправым, а другие и вовсе не могут это сделать. Нет, всем трудно признавать собственную неправоту, все это связано с нашим эго. Важно, как вы реагируете после того, как поняли, что были неправы, шагнете дальше или будете все равно доказывать свою точку зрения и обижаться.
Если вы хотите, чтобы ваши эмоции и характер принимали, научитесь принимать других людей и тогда они ответят вам также.
Переходите в наш канал, там в описании находится группа в Вк по мандалам, вступайте в неё и напишите: "Хочу мандалу" и мы вам пришлем специальный трансформационный бланк для разрисовки.
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте!
До новых встреч!