Любая ваша эмоция – это совершенно нормально. Даже печаль. Человек в печали больше заботится и думает о других людях, чем когда он в радости.
Кстати, в радости мы более эгоистичны и менее милосердны и внимательны к потребностям других. А это одна из причин появления страхов в нашей жизни. Если есть страх, значит, мало (глубоко и осознанно) заботишься о других!
Поэтому если вы испытывайте печаль, то не вините себя за это. Печальтесь на здоровье, это принесёт пользу. Только пообещайте себе печалиться не больше часа, чтобы это не стало привычкой.
У меня накопилось много интересных техник для вашего физического, эмоционального, ментального и духовного прогресса. Буду делиться с удовольствием.
P.S. Есть и глубокие унаследованные модели, которые вызывают постоянные чувства печали, вины, страха...Здесь мало применять техники, здесь нужна экспертиза генетического кода.
Добро пожаловать!
Я на связи!
С любовью, Наталия Шадурко