Время несется с сумасшедшей скоростью мимо.
В основном расписание обычного взрослого человека состоит из работы, дома и долгожданных выходных. А это в корне неправильно.
Все периодически читают статьи, посвященные осмысленному подходу к жизни, скептически относятся к жизни буддистских монахов, при этом постепенно убивая себя серыми буднями. А что плохого в том, чтобы просто жить?
Вся жизнь превращается в циклически закономерный процесс:
Хочется отдыхать -> нужны деньги -> чтобы было больше денег, нужно много работать -> приходится жертвовать отдыхом -> нет отдыха -> нет здоровья -> нужно лечиться -> нужны деньги -> накапливается большая усталость -> хочется отдыхать и далее по кругу
Как я уже сказала, мы не успеваем жить, отказывая себе в отдыхе, каких-то мелких радостях и абсолютно забывая себя во всей этой суматохе.
Сейчас популярны медитации, причем абсолютно каждый понимает это по-разному. Сколько не общалась с людьми, у всех разное представление о медитации.
Основной смысл медитации - уединение. Я не буду сейчас углубляться в сам процесс погружения в это состояние.
Я просто хочу сказать вам важную вещь. Не нужно ходить куда-то специально, чтобы просто побыть наедине с самим собой. Безусловно, вы можете быть у себя дома, укутаться в пледик с чашкой ароматного чая с травами или с кружкой какао с маршмеллоу. Или же уехать в глушь, чтобы лежать, смотреть на звезды и размышлять о чем-либо. Суть одна, вы замедляете мгновенье вокруг себя, вы можете порассуждать с собой на тему того, чего вы хотите, к чему стремитесь и правильным ли путем идете. Потому что убедиться в том, что вам нравится то, чем вы занимаетесь - бесценно.
Помогают прогулки на природе в одиночестве. Особенно когда вы не понимаете что конкретно вокруг вас не так, но чувствуется, что что-то идет не как вам хотелось бы.
Поэтому постарайтесь больше уделять себе время, иначе появится то самое чувство упущенного времени, которым страдает подавляющее большинство людей.
Больше радуйтесь, больше улыбайтесь, больше слушайте свое нутро, потому что внутри мы всегда чувствуем чего хотим. Не нужно ломать себя.
Не допустите у себя чувства упущенного времени!
CARPE DIEM