За здоровье нужно постоянно бороться ! Мы не молодеем и хорошие советы по поддержанию здоровья ,по большому счёту , нужны всем..
У родственницы проблемы с щитовидной железой..Искал полезную , адекватную информацию и нашёл..Надеюсь ,что так же эти советы будут полезны и вам..
Восстановление работы щитовидной железы.
Что нужно понимать о том ,что происходит в процессе восстановления работы щитовидной железы ?
Для того , чтобы функционировала щитовидная железа и вырабатывала свой гормон организму нужно несколько веществ.. Прежде всего это йод , о котором знают все..
Но , йод не единственное вещество , которое нужно.. Следующее вещество , которое нам нужно это лтирозин.. Аминокислота ,можно сказать , белок ,в основном , содержащийся в мясе ,в животном мясе..
Отсюда вывод ,что люди , которые ограничивают себя в приёме животного мяса ставят под угрозу функционирование своей щитовидной железы..
Итак ,для работы щитовидной железы нужен йод и лтирозин..Когда соединяются эти два вещества получается гормон тироксин..Но это ещё не конечный гормон..
Когда тироксин соединяется с селеном , у нас и получается тот самый трийодтиронин , активный гормон ,который и работает в теле..
Что происходит , когда в организме не хватает питательных веществ , которые нужны для работы щитовидной железы ? В таком случае организм начинает наращивать работу щитовидной железы ..
И человек получает гипертиреоз из -за усиленной работы щитовидной железы..То есть , первая стадия дефицита йода ---это гипертиреоз..
Когда щитовидная железа , грубо говоря , выдохлась и организм устал работать на повышенных оборотах , наступает следующая стадия..Это гипотиреоз..
И причина как гипертиреоза так и гипотиреоза это , прежде всего , конечно , дефицит йода..Но..для того , чтобы в организме был полный комплекс питательных веществ для работы щитовидной железы...необходим так же селен..
Поэтому ,если у человека гипотиреоз или гипертиреоз ему обязательно необходимы препарат в содержащие йод , но так же в сочетании с ним минерал селен..
Какие признаки гипотиреоз могут быть ? Это вялость , депрессия ,у человека ,образно выражаясь , нет сил на жизнь..Может расти вес ,увеличиваться жир ,происходить оттек ног ,рук ,тела..
Человек может чувствовать некое собственное отупение..У детей может происходить задержка роста и психического здоровья..Такими могут быть проявления гипотиреоза..а как первопричина это дефицит йода и селена..
Таким образом для восстановления щитовидной железы необходимо хорошее питание...Мясо ,почти каждый прием пищи , устранять дефицит йода и принимать селен..в основном по инструкции к препаратам..
Так же , при гипертиреозе важно добавить в рацион витамин А ,который содержится в сливочном масле 82,5 процентов ,яйцах ,моркови ,тыкве , рыбьем жире, печени трески ,молоке и другое..
Если понравилось, ставьте лайк и подписывайтесь - это бесплатно..