Я прошла четыре стадии взаимоотношений с физическим телом:
1️⃣ Стадия первая - тела нет.
2️⃣ Стадия вторая - ого, у меня есть тело!
3️⃣ Стадия третья - тело мудрое, оно все знает!
4️⃣ Четвертая стадия. Тело - часть меня
В этой стадии я сейчас нахожусь)
5️⃣ есть ли пятая или шестая стадия? Возможно это стадии распаковки суперспособностей? Я ещё не там, так что не могу сказать точно)))
⠀
Разумеется, у описанных выше стадий нет четких границ, они плавно перетекают одна в другую. Это целое путешествие, интересное и увлекательное. В рамках собственного исследования я попыталась немного структурировать пройденные этапы и прописать отличительные черты для каждого из них. А вы хотите рассмотреть подробнее стадии и определить где находитесь? Пусть это будет САМОДИАГНОСТИКА.
⠀В рамках своего челленджа к здоровой стройности мне стало еще интереснее отрефлексировать свой собственный путь, так и родился этот формат исследования и каждый из структурированных этапов.
⠀
Итак, предлагаю разобрать каждую из стадий подробнее
⠀
1️⃣ Стадия первая - тела нет.
🔹 собственные физические потребности не ощущаются как значимые или не ощущаются совсем
🔹 физ активность, когда велели, отдых, когда велели или когда разрешили
🔹 болезни тела воспринимаются как досадное препятствие на пути (только не ясно куда путь держим🤷♀️)
🔹 какая - либо связь с телом и телесным интеллектом отсутствует, по крайней мере осознанная.
2️⃣ Стадия вторая - ого, у меня есть тело!
🔸 приходит понимание, что состоянием тела можно управлять через физическую нагрузку и питание, вот это да!
🔸 однако, первостепенно важно именно то, как тело выглядит:
"чтобы меня любили и я была нужна, я должна обладать соответствующими внешними параметрами"
🔸 эксперименты с питанием, физической культурой и косметологией ради улучшения своих ттх
🔸 игнорирование истинных потребностей своего тела (я их иногда слышу, но есть вещи поважнее)
🔸 отсутствие осознанной связи с интуицией и телесным интеллектом
🔸все взаимодействие с телом через голову и внешний авторитет (врачи говорят вот это, а в книге пишут вот то, умные люди знают, что мне делать с моим телом.
3️⃣ Стадия третья - тело мудрое, оно все знает!
🔹 выясняется, что физическая оболочка это что-то, наделённое огромной мощью и силой влияния на мою жизнь
🔹 тело «обожествляется» - «тело знает», тело может дать сигналы, подать знак и даже «тело может наказать»
🔹 приходит осознание того, что я позволяла с ним обращаться как с куском мяса - почти весь сексуальный опыт, врачебные манипуляции, неудачные опыты родов, игнорирование потребностей. И это вызывает огромное чувство вины перед телом.
🔹 болезни тела - это знак. Знак что пошла не туда, сделала не то, не в том направлении помыслила. Все эти знаки начинают считываться в мистическом формате, то есть всегда присутствует элемент недосказанности и неуверенности, а правильно ли я поняла сигнал?
🔹 отношения с телом прорабатываются в терапиях, регрессиях, телесных практиках - производится много, много внутренней работы с этим
🔹 начинает развиваться интуиция и налаживаться телесный интеллект
4️⃣ Четвертая стадия. Тело - часть меня
В этой стадии я сейчас нахожусь)
🔸 телесный интеллект и интуиция тела хорошо развиты
🔸 отношение к телу как к совершенному биомеханизму выбранному духом для проживания жизни на Земле, и это моя ответственность сохранить этот биомеханизм в хорошем состоянии для своего комфортного в нем проживания
🔸 знаю и уважаю ограничения своего тела и чувствую и удовлетворяю его потребности
🔸 болезни тела - это не мистические «наказания» и «сигналы», а исполнение биологических программ заложенных природой для выживания организма
🔸 через тело я имею возможность работать со своим подсознанием - имею доступ к бессознательным ресурсам и через него же могу снимать свои внутренние неосознаваемые ограничения
⠀
И….
🔸 появился интерес исследовать свои физические возможности и расширять их границы
⠀
Возможно, это начало какой-то пятой стадии, как знать?
Пока не проживу - не пойму.
Как вам мое исследование? Похоже на правду? Где вы себя сейчас обнаружили?